Recetas; Batido De Frutas Supremo De Plátano Y Fresa; Batido De Frutas De Tango De Mango; Ataque De Vitamina C - Back to Basics Chris Freytag Manual De Instrucciones

Instrucciones para todas las recetas: Vierta los ingredientes líquidos en la jarra de la
licuadora. Añada todos los ingredientes congelados. Licue con la función "PULSE"
(pulsar) durante 30 segundos; entonces licue con el ajuste "ON" hasta que la mezcla
quede homogénea. Mientras la máquina está funcionando, mueva la Varilla de Mezclar
alrededor en dirección contraria a las agujas del reloj para ayudar a la mezcla. Sirva
inmediatamente. Prepara 3-5 porciones; aproximadamente 32 onzas.
BATIDO DE FRUTAS SUPREMO DE PLÁTANO Y FRESA
1 taza
1 taza
1
2½ tazas
1 taza
1 taza
1 taza
½
1 taza
1 ½ tazas
2-3 tazas
1 taza
¼ taza
1 taza
2-3 tazas
¼ taza
¼ taza
1
1 taza
1 taza
Néctar de fresa o jugo de manzana
Leche
Plátano congelado (trozos)
Fresas congeladas
Yogur de fresa (sin grasa)

BATIDO DE FRUTAS DE TANGO DE MANGO

Jugo de piña
Jugo de naranja
Plátano congelado (trozos)
Sorbete de piña
Rebanadas de mango congeladas

ATAQUE DE VITAMINA C

Sandía rebanada
Melón cantalupo rebanado
Fresas
Yogur simple de bajas calorías
Hielo
LICUADO CON LECHE DE PROTEÍNA
Polvo de proteína de suero con sabor a chocolate
Polvo Slimfast® con sabor a chocolate
Banano
Leche desnatada
Hielo
R
ECETAS
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