Sublime Batido De Frutas De Limón Lima Y Plátano; Licuado Con Leche Súper Sano; Spritzer De Arándano; Batido De Frutas De Vacaciones Hawaianas - Back to Basics Chris Freytag Manual De Instrucciones

SUBLIME BATIDO DE FRUTAS DE LIMÓN LIMA Y PLÁTANO
2 tazas
1
1 taza
3 cucharadas.
1 taza
1 taza
1
1 taza
4 onzas
2 tazas Jugo de arándano
½ taza Agua de soda
½ taza Yogur de vainilla (sin grasa)
1 taza Hielo
Guarnición con ramitas de menta si se desea

BATIDO DE FRUTAS DE VACACIONES HAWAIANAS

1 taza
1 taza
1 taza
½ taza
½ taza
4 cucharadas.
1 taza
½ taza
Limonada de limón lima
Plátano
Sorbete de limón lima
Leche de coco
Hielo
LICUADO CON LECHE SÚPER SANO
Yogur de vainilla (sin grasa)
Banano
Fresas o melocotones congelados
Concentrado de jugo de naranja congelado
SPRITZER DE ARÁNDANO
Néctar de maracuyá
Néctar de guayaba
Sorbete de naranja
Fresas congeladas
Rebanadas de mango congeladas
Leche de coco
Yogur de fresa (sin grasa)
Plátano congelado (trozos)
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