Étape 5:
Régler le soutien dorsal
En tirant le levier (2) vers le haut, vous débloquez le verrouil-
lage du soutien dorsal: la zone dorsale des dossiers s'incline
vers l'avant, soutenue par des ressorts. Par la pression du
buste et de la tête, vous amenez la zone dorsale sur la posi-
tion souhaitée et vous pouvez relâcher ensuite le levier.
Réglez le soutien de la zone dorsale de telle façon qu'elle
s'adapte de manière optimale à la forme naturelle en S de
votre colonne vertébrale, et que la zone dorsale reste certes
en contact avec le dossier, mais sans que vous ressentiez la
moindre pression. De ce fait, vous soutenez le haut du dos,
mais vous détendez la musculature de la nuque: c'est une
excellente prévention des contractions.
Étape 6:
Régler la longueur du coussin de siège
Tirez la poignée (10) vers le haut jusqu'à la butée et déver-
rouillez ainsi le coussin de siège. Vous pouvez déplacer
le coussin de siège en six étapes vers l'avant (puis vers
l'arrière) par des reports de charge.
La longueur du coussin de siège devrait être réglée de telle
façon que la cuisse y repose légèrement juste devant le
niveau du jarret, et sans pression exercée par le bord du
coussin de siège. La règle empirique à appliquer, c'est une
distance de deux à trois largeurs de doigts entre le jarret et le
bord du coussin de siège.
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