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Idiomas disponibles
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Allenamento all'aperto: scegliere prima un determinato programma e successivamente impostare il movimento. Ogni
sezione di tempo = impostazione ora/16. La resistenza di ogni sezione viene mostrata nella seguente tabella:
12 programmi preimpostati
Brucia grassi
Sezione
Resistenza
Sfida veloce
Sezione
Resistenza
Ciclismo
Sezione
Resistenza
Perdita peso
Sezione
Resistenza
Recupero aerobico
Sezione
Resistenza
Allenamento fisico
Sezione
Resistenza
Sezione
Sentiero
Resistenza
Montagna
Sezione
Resistenza
Sezione
Relax
Resistenza
Rampa
Sezione
Resistenza
Corsa caperse
Sezione
Resistenza
Intervallo
Sezione
Resistenza
7)
HRC
1
2
3
4
5
6
10 10 10 12 12 12 14 14 14 14 16 16 16 18 18 18
1
2
3
4
5
6
10 10 12 10 10 14 12 12 12 16 16 14 14 18 14 14
1
2
3
4
5
6
10 10 12 18 18 18 22 22 22 22 14 14 14 12 10 10
1
2
3
4
5
6
10 10 14 16 16 18 16 18 18 16 18 16 16 14 10 10
1
2
3
4
5
10 10 12 12 14 14 16 14 14 18 18 14 14 14 12 10
1
2
3
4
5
10 10 14 14 14 14 14 14 10 10 10 18 18 18 18 10
1
2
3
4
5
10 10 12 12 12 14 14 20 20 20 20 12 12 12 10 10
1
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5
10 10 12 12 12 12 10 10 10 10 12 12 12 12 10 10
1
2
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10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20
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3
4
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1
2
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2
3
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5
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Premere
per entrare in modalità HRC (dopo aver selezionato l'età
dell'utente il sistema indica in automatico la corrispondente frequenza cardiaca). E'
possibile regolare manualmente anche la frequenza cardiaca. L' intervallo di tempo è
di 22-45 minuti.
170
7
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10 11 12 13 14 15 16
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