Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Training: Selecteer eerst een specifiek programma en voltooi vervolgens de invoer van de gegevens. Er zijn 16 fasen
voor elk programma. In elke fase is de tijd gelijk aan de ingestelde tijd/16. De weerstand voor elke fase is als volgt:
12 vooraf ingestelde programma's
Vetverbranding
Fase
Weerstand
Snelheidsuitdaging
Fase
Weerstand
Fietsen
Fase
Weerstand
Afvallen
Fase
Weerstand
Aërobe regeneratie
Fase
Weerstand
Lichaamstraining
Fase
Weerstand
Fase
Koersen
Weerstand
Berg
Fase
Weerstand
Fase
Onspanning
Weerstand
Hellingen
Fase
Weerstand
Lange afstand
Fase
Weerstand
Intervaltraining
Fase
Weerstand
7)
HRC (hartfrequentie)
1
2
3
4
5
6
10 10 10 12 12 12 14 14 14 14 16 16 16 18 18 18
1
2
3
4
5
6
10 10 12 10 10 14 12 12 12 16 16 14 14 18 14 14
1
2
3
4
5
6
10 10 12 18 18 18 22 22 22 22 14 14 14 12 10 10
1
2
3
4
5
6
10 10 14 16 16 18 16 18 18 16 18 16 16 14 10 10
1
2
3
4
5
10 10 12 12 14 14 16 14 14 18 18 14 14 14 12 10
1
2
3
4
5
10 10 14 14 14 14 14 14 10 10 10 18 18 18 18 10
1
2
3
4
5
10 10 12 12 12 14 14 20 20 20 20 12 12 12 10 10
1
2
3
4
5
10 10 12 12 12 12 10 10 10 10 12 12 12 12 10 10
1
2
3
4
5
10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20
1
2
3
4
5
10 10 14 10 10 18 10 14 14 10 10 18 10 10 14 10
1
2
3
4
5
10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 10 18
1
2
3
4
5
10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 10 18
Druk op de knop
om HRC in te voeren (zodra de gebruiker zijn leeftijd heeft
ingesteld, geeft het systeem automatisch een gewenste hartfrequentie aan. De
gewenste hartfrequentie kan ook handmatig worden ingesteld. Het bereik van de
gewenste tijd is 22-45 minuten.)
206
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
6
7
8
9
10 11 12 13 14 15 16
Publicidad
Capítulos
