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SPORTSTECH LCX800 Manual De Instrucciones página 134

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  • ESPAÑOL, página 75
Entrainement : choisissez d'abord un programme et finissez d'entrer les données. Chaque programme contient 16
sections, chacune d'elle étant d'une durée égale à durée totale/16. La résistance de chaque section est comme suit :
Résistance au niveau de chaque section pour chaque programme préconfiguré :
Fonte de calories
Section
Résistance 10 10 10 12 12 12 14 14 14 14 16 16 16 18 18 18
Challenge de vitesse
Section
Résistance 10 10 12 10 10 14 12 12 12 16 16 14 14 18 14 14
Cyclisme
Section
Résistance 10 10 12 18 18 18 22 22 22 22 14 14 14 12 10 10
Perte de poids
Section
Résistance 10 10 14 16 16 18 16 18 18 16 18 16 16 14 10 10
Aerobique
Section
Résistance 10 10 12 12 14 14 16 14 14 18 18 14 14 14 12 10
Entrainement physique
Section
Résistance 10 10 14 14 14 14 14 14 10 10 10 18 18 18 18 10
Section
Route
Résistance 10 10 12 12 12 14 14 20 20 20 20 12 12 12 10 10
Montagne
Section
Résistance 10 10 12 12 12 12 10 10 10 10 12 12 12 12 10 10
Section
Relax
Résistance 10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20 10 12 16 20
Montées
Section
Résistance 10 10 14 10 10 18 10 14 14 10 10 18 10 10 14 10
Cross-country
Section
Résistance 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 10 18
Intervalles
Section
Résistance 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 18 10 10 10 18
7)
HRC
1
2
3
4
5
6
1
2
3
4
5
6
1
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5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
1
2
3
4
5
Appuyez sur
pour accéder au mode HRC (dès que l'utilisateur a entré
son âge, le système donne automatiquement une valeur de rythme cardiaque
cible. Celle-ci peut aussi être ajustée manuellement. Le temps cible va de 22 à 45
minutes).
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