Funciones De La Consola; Cómo Encender El Aparato - NordicTrack ELITE 12.5 Manual Del Usuario

FUNCIONES DE LA CONSOLA

La consola avanzada ofrece una serie de funciones
diseñadas para hacer sus entrenamientos más efecti-
vos y agradables.
Cuando use la función manual de la consola, podrá
ajustar la resistencia de los pedales con solo tocar un
botón.
A medida que se ejercita, la consola le irá comuni-
cando continuamente los resultados instantáneos del
ejercicio realizado. Puede también medir su ritmo car-
díaco usando el monitor de ritmo cardíaco del mango o
el monitor de ritmo cardíaco incluido para el pecho.
La consola también ofrece una selección de entre-
namientos integrados. Cada entrenamiento cambia
automáticamente la resistencia de los pedales mien-
tras lo guía en un entrenamiento efectivo. También
puede definir una meta de entrenamiento personali-
zado con el entrenamiento con fijación de meta.
La consola también ofrece una función iFit que per-
mite a esta conectarse a su red inalámbrica a través
de un módulo opcional iFit. Con la función iFit puede
descargar entrenamientos personalizados, crear sus
propios entrenamientos, realizar un seguimiento de
los resultados de su entrenamiento, competir contra
otros usuarios iFit y tener acceso a otras muchas fun-
ciones. Para comprar un módulo iFit en cualquier
momento, visite la web www.iFit.com o llame al
número de teléfono que aparece en la portada de
este manual.
También puede conectar su reproductor de MP3 o de
CD al sistema de sonido de la consola, y escuchar su
música favorita o sus audiolibros mientras se ejercita.
Para usar la función manual, vea la página 16.
Para usar un entrenamiento integrado, vea la
página 18. Para usar un entrenamiento con
fijación de meta, vea la página 19. Para usar un
entrenamiento iFit, vea la página 20. Para cam-
biar los ajustes de la consola, vea la página 22.
Para usar el sistema de sonido, vea la página 23.
Nota: Retire cualquier lámina de plástico que pueda
quedar sobre la pantalla.
CÓMO ENCENDER EL APARATO
IMPORTANTE: Si el entrenador elíptico ha sido
expuesto a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de encenderlo. De lo
contrario, las pantallas de la consola u otros com-
ponentes eléctricos pueden resultar dañados.
Enchufe el cable eléctrico
(vea CÓMO ENCHUFAR EL
CABLE ELÉCTRICO en la
página 11). A continuación,
localice el interruptor de
encendido en la armadura,
cerca del cable eléctrico.
Pulse el interruptor en la
posición Reset (reiniciar).
La pantalla se encenderá y la consola estará lista para
su uso.
Nota: Cuando encienda el equipo por primera vez,
la inclinación de la rampa se puede calibrar auto-
máticamente. La rampa se moverá hacia arriba y
hacia abajo a medida que se calibra. La rampa estará
calibrada una vez que haya dejado de moverse.
IMPORTANTE: Si la inclinación de la rampa no se
calibra automáticamente, vea CÓMO CALIBRAR
LA RAMPA en la página 24 para calibrarla
manualmente.
IMPORTANTE: La consola presenta una función de
demostración en pantalla diseñada para ser usada
si el entrenador elíptico está siendo exhibido en
algún establecimiento comercial. Si la función
demo está activada, la consola no se apagará y la
pantalla no se reiniciará cuando termine de realizar
los ejercicios. Consulte el paso 3 en la página 22
para desactivar la función demo.
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Posición
Reiniciar