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Matrix XIR Manual De Usuario página 51

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Idiomas disponibles

Idiomas disponibles

INTERVALOS (RESISTENCIA): A50, E50, R50 Y U50
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I = % de inclinación / R = Resistencia
Inclinación solamente para A30
Segmento = Tiempo de entrenamiento / 16
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5
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7
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7
50
8
GLÚTEOS: A50 Y A30
SEGMENTO
ELEVACIÓN
RESISTENCIA
1
50
Mín.
2
65
Mín.
3
100
Máx.
4
100
Máx.
5
85
Mín.
6
100
Máx.
7
85
Mín.
8
100
Máx.
9
85
Mín.
10
100
Máx.
11
85
Mín.
12
100
Máx.
13
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Mín.
14
100
Máx.
15
85
Mín.
16
100
Máx.
17
85
Mín.
18
65
Mín.
19
50
Mín.
INTERVALOS (INCLINACIÓN): CINTAS
NIVEL
1
2
3
4
5
6
7
8
9
SEGMENTO
INCLINACIÓN
1
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0
0
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4
4,5
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5,5
6
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7
Segmento = Tiempo de entrenamiento / 16
Mín. = Resistencia mínima
establecida por el usuario
Máx. = Resistencia máxima
establecida por el usuario
Segmento = Tiempo de
entrenamiento / 19
10
11
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12 12,5 13
14
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