Tabla de contenido
Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Trainings- en bedieningshandleiding
NL
Inhoudsopgave
Veiligheidsaanwijzingen
• Plaats het trainingsapparaat op een daarvoor geschikte, ste-
vige ondergrond.
• Voor het eerste gebruik en vervolgens na 6 dagen gebruik
controleren of de verbindingen nog stevig vast zitten.
• Om letsel door foutieve belasting of overbelasting te voorko-
men, mag het trainingsapparaat alleen volgens de handlei-
ding bediend worden.
• Het opstellen van het apparaat in een vochtige ruimte is op
langere termijn, wegens de daarmee verbonden roestvor-
ming, niet aan te bevelen.
• Controleer regelmatig of het apparaat nog goed werkt en of
het nog in goede toestand is.
• De veiligheidstechnische controles behoren tot de plichten
van een gebruiker en dienen regelmatig en grondig plaats te
vinden.
• Defecte of beschadigde onderdelen direct vervangen.
• Gebruik hiervoor uitsluitend originele KETTLER onderdelen.
26
NL
Training
Zonder programmeringen
26
Met programmeringen
26
• Tijd
27-29
• Afstand
27
• Energie (KJoule/kcal)
28-29
• Hervatten van de training
30
30
• Recovery (herstelpolsslagmeting)
30
Algemene aanwijzingen
30
• Systeemgeluiden
30
• Recovery
30
31
31
31
31
31
31
• Duurtraining
31
• Belastingintensiteit
31
32
32
32
32
32
• Het apparaat niet meer gebruiken totdat reparatie heeft
plaatsgevonden.
• Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen gewaar-
borgd blijven als u regelmatig op schade en slijtage contro-
leert.
Voor uw veiligheid:
• Raadpleeg voor begin van een training uw huisarts of uw
gezondheid trainen met dit apparaat toelaat. Zijn advies
dient als basis voor de opbouw van uw trainingprogramma.
Foutieve of overmatige training kan tot problemen met de
gezondheid leiden.
• Systemen voor het bewaken van de hartslagfrequentie kun-
nen onnauwkeurig zijn. Overmatig trainen kan ernstige
gezondheidsproblemen of de dood tot gevolg hebben. Beëin-
dig bij duizeligheid of gevoel van zwakte direct de training.
33
33
33
33
33
33
33
33
90
Publicidad
Capítulos
Tabla de contenido
