Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Datorinstruktioner
Profil
Tid (min; sec.)
Hastighet (Km/h.)/ RPM
Distans (Km)
Up / Down – för justering
av data och motstand
Recovery – för
aktivering av
konditionsbetyget
Power
Denna modell är utrustad med den s.k. „power adaptorn": Anslut vid behov dennadel med
Hemtränaren under den bakre delen av datorn.
Switch on
Genom att antingen trycka på någon av knapparna eller genom att börja trampa sätts datorn
automatiskt igång. Vid problem eller fel kontrollera förbindningen.
Memory
Det går att spara individuella data av 9 olika användare (U1 till U9) . Ni kan starta dirket med
Er profil och förangivna datan.
1.
2.
3.
Program
Det finns 4 program: Manuell (förinställning av watt), Program, Personligt, Målhjärtfrekvens.
1.
2.
3. Hitte Ert program med hjälp av up/down (se uppe på displayen).
4. Ttryck på Enter för att välja Ert program.
Manuellt program (MANUAL)
Motståndet kan när som helst ändras med hjälp av up/down knappen. Tryck på start/stop för
att påbörja träningen eller på Enter för att ändra de förinställda datan (se Förinställning).
Programerat program (PROGRAM)
Datorn ändrar motståndet automatiskt under träningen.
1.
2.
3.
Personligt program (USER)
Gör Er egen program-profil i USER Mode.
1. Tryck på up/down för att välja önsakt motstånd.
2. Tryck på Enter för att ställa in motståndsnivån för varje tidsenhet.
3. Upprepa steg 1 och 2 för varje tidsegment (16 altt som allt).
4. Tryck på start/stop en gång för att starta genast eller tryck på start/stop två gånger för att
Hitta Ert program vis starten genom att trycka på up-knappen.
Tryck på Enter för att välja program.
Tryck på start/stop för att påbörja träningen alla data för tid, distans och energiförbruk i
samband med trampning direkt uppåt (förinställd data kommer att löpa baklänges).
Tryck på Start/ Stop för att ändra de förinställda datan (se Förinställning)
Utför steg 1 + 2 med minnet (se Memory).
Tryck på up/down för att ange Er sex, ålder, storlek och vikt. Tryck Enter för att välja.
Hitta profilen genom att trycka up/down knappen (se displayen).
Tryck Enter för att välja profil (12 profiler står till utval: P1 – P12).
Tryck Enter för att förinställa data (se Förinställning) eller tryck på start/stop för att
påbörja träningen.
ange data (se Förinställning).
21
S
Energikonsumtion (cal.)
Trainingintensitet (Watt)
Puls (BPM)
Reset- för återställning av
alla funktioner
Start/ Stop – för
programmen
Enter- för radering och
utval av träningsdata
Publicidad
