Consignes De Sécurité - Kettler UM 678 Serie Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

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Mode d'emploi et instructions d'entraînement
F
Table des matières
Conseils de sécurité
Description succincte
Démarrage rapide
Consignes de sécurité
Veuillez tenir compte des points suivants pour votre pro-
pre sécurité :
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F
Sélection de programme
Zone d'entraînement MANUAL
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Zone d'entraînement PROGRAM 32
27
Zone d'entraînement PERSONAL 33
Zone d'entraînement H.R.C
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Fonction RECOVERY
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Fin d'entraînement et veille
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Remarques générales
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Instructions d'entraînement
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Tableau de performances
Pour votre sécurité :
• Avant de commencer l'entraînement, consulter votre médecin
traitant pour vous assurer que l'entraînement avec cet appa-
reil ne risque pas de nuire à votre santé. Le diagnostic du
médecin devrait servir de base à la conception de votre pro-
gramme d'entraînement. Un entraînement abusif ou incorrect
risque de s'avérer nuisible.
• Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peu-
vent être imprécis. Un entraînement excessif risque de nuire
sérieusement à la santé ou d'entraîner la mort. En cas
d'étourdissement ou de sensation de faiblesse, arrêtez immé-
diatement l'entraînement.
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