Wskazówki Bezpieczeństwa - Kettler UM 678 Serie Instrucciones De Entrenamiento Y Manejo

07628-,07648-_Comp-UM678x_3074-0212.de,en,fr,nl,es,it,pl,pt,da,cs_Layout 1 23.02.13 15:01 Seite 74
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
PL
Spis tre ci
Wskazówki dot. bezpiecze stwa 74
Krótki opis
Szybki start
Wskazówki bezpieczeństwa
Dla Państwa bezpieczeństwa zalecamy przestrzeganie
poniższych punktów:
74
PL
Wybór programu
Obszar treningowy MANUAL
Obszar treningowy PROGRAM
75
Obszar treningowy PERSONAL
Obszar treningowy H.R.C
78
Funkcja RECOVERY
Zako czenie treningu i
tryb standby
79
Ogólne wskazówki
79
80
81
82
Instrukcja treningowa
83
Tabela wyników
83
Dla Państwa bezpieczeństwa:
• Przed rozpoczęciem treningu proszę skonsultować się z
lekarzem, czy stan Państwa zdrowia pozwala na treningi z
użyciem tego urządzenia. Wynik badania lekarskiego powi-
nien stać się podstawą dla ułożenia Państwa programu tre-
ningowego. Nieprawidłowy lub zbyt intensywny trening
może być szkodliwy dla zdrowia.
• Systemy kontroli tętna mogą być niedokładne. Zbyt forsowny
trening może spowodować poważne szkody zdrowotne lub
śmierć. W przypadku zawrotów głowy lub uczucia słabości
należy natychmiast przerwać trening.
84
85
123