PT
Cozinhar com microondas
Tabelas e sugestões – Cozinhar legumes
Alimento
Couve-flor
Brócolos
Cogumelos
Ervilhas e cenouras
Cenouras
congeladas
Batatas
Páprica
Alho-porro
Couve-de-bruxelas,
congelada
Chucrute
Tabelas e sugestões – Cozinhar peixe
Quantidade
Alimento
Filetes de peixe
Peixe inteiro
41
Quantidade
Adição de
(g)
líquidos
500
100 ml
300
50 ml
250
25 ml
300
100 ml
250
25 ml
250
25 ml
250
25 ml
250
50 ml
300
50 ml
250
25 ml
Potência
(g)
(Watt)
500
550
750
800
300
Potência
Tempo
(Watt)
(min.)
750
9-11
750
6-8
750
6-8
750
7-9
750
8-10
750
5-7
750
5-7
750
5-7
750
6-8
750
8-10
Tempo em
Tempo
repouso
(min.)
(min.)
10-12
3
2-3
2-3
7-9
Tempo de
repouso
(min.)
2-3
Dividir em flósculos
2-3
Cortar às rodelas
2-3
Tapar, virar 1 x
Cortar aos cubos ou às
2-3
rodelas. Tapar, virar 1 x
2-3
2-3
Descascar, cortar em
partes iguais. Tapar,
virar 1 x
2-3
Cortar aos pedaços ou
às rodelas. Tapar, virar
2-3
1 x
2-3
Tapar, virar 1 x
2-3
Tapar, virar 1 x
Indicações
Cozinhar
tapado.
decorrido metade do tempo.
Cozinhar
tapado.
decorrido
metade
Eventualmente cobrir as extremidades
finas do peixe.
Indicações
Virar
após
ter
Virar
após
ter
do
tempo.