Terraillon TFA CILEO Manual Del Usuario página 115

Tabla de contenido

Publicidad

Idiomas disponibles
  • ES

Idiomas disponibles

  • ESPAÑOL, página 37
Notice TFA CILEO.qxd
ELEKTRONICKÁ OSOBNÁ VÁHA S MERANÍM TELESNÉHO TUKU
ĎALŠIE KOMENTÁRE
1. Percentuálny obsah tuku v tele doporučený medicíns-
kymi odborníkmi :
Norma pre mužov
Hodnotenie
20-29
Nízky
<13%
Optimálny
14-20%
Priemerný
21-23%
Vysoký
>23%
Zdroj : Lekárske centrum University v Illinois, Chicago, USA.
Norma pre ženy
Hodnotenie
20-29
Nízky
<19%
Optimálny
20-28%
Priemerný
29-31%
Vysoký
>31%
Zdroj : Lekárske centrum University v Illinois, Chicago, USA.
2.V prípade, že sú vaše výsledky merania pod alebo nad
normou, obráťte sa na svojho lekára.
3. Podiel telesnej vody (%).
Zdroj : Lekárske centrum University v Illinois, Chicago, USA.
80
70
60
50
0
3
6
9
12
Mesiace
114
16/08/07
15:32
Vek
30-39
40-49
50-59
<14%
<16%
<17%
<18%
15-21%
17-23%
18-24%
19-25%
22-24%
24-26%
25-27%
26-28%
>24%
>26%
>27%
>28%
Vek
30-39
40-49
50-59
<20%
<21%
<22%
<23%
21-29%
22-30%
23-31%
24-32%
30-32%
31-33%
32-33%
33-35%
>32%
>33%
>34%
>35%
Mu
Z na
5
10
15
20
3
4
Roky
Desa ro ia
Page 114
Kolísanie percentuálneho obsahu telesnej vody v
závislosti na veku a pohlaví :
% telesného tuku
4 - 14%
15 - 21%
60+
Muži
22 - 24%
25% a viac
4 - 20%
21 - 29%
Ženy
30 - 32%
33% a viac
60+
4. Denný kalorický príjem.
Pre odhad Úrovne telesnej aktivity (PAL) si prosím
pozrite nasledujúcu tabuľku :
Životný štýl
Sedavý typ alebo nečinnosť na lôžku
Sedavé zamestnanie bez možnosti pohybu a
slabá alebo žiadna fyzická aktivita
Sedavé zamestnanie, slabá alebo žiadna
fyzická aktivita
Práca v stoji (napríklad v domácnosti,
v obchode)
Fyzická aktivita v zamestnaní alebo
aktívny odpočinok
Referenčná tabuľka pre Úroveň telesnej aktivity (PAL) podľa
Svetovej zdravotníckej organizácie, ktorá je založená na údajoch
o mužoch.
5
6
Optimálne %
telesnej vody
70 - 63%
63 - 57%
57 - 55%
55 - 37%
70 - 58%
58 - 52%
52 - 49%
49 - 37%
Úroveň
aktivity (AL)
AL 1
AL 2
AL 3
AL 4
AL 5

Publicidad

Tabla de contenido
loading

Tabla de contenido