Reebok ONE Serie Manual Del Usuario página 19

CONSOLE GUIDE
Velocità istantanea
Utilizzare per selezionare una velocità esatta Prè definita durante la corsa.
Inclinazione istantanea
Utilizzare per selezionare un'inclinazione esatta Pré definita durante la corsa.
Ingresso MP3
Consente la connessione di un lettore MP3 via cavo in dotazione con l'apparecchio. La musica sarà
riprodotta attraverso gli altoparlanti integrati e il volume controllato direttamente dal lettore MP3.
Chiave di sicurezza
Incluso con quest'apparecchio, è una chiave di sicurezza in color rosso, che senza di essi l'apparecchio non
potrà essere attivato per il funzionamento. Il suo scopo è di arrestare immediatamente la macchina in caso
di emergenza. Il computer mostrerà "SAFETY KEY TAKE OFF" se la chiave non sia collegata correttamente al
tapis roulant. La clip sull'altra estremità della chiave di sicurezza deve essere collegata all'utente in qualsiasi
momento durante l'allenamento per garantire che l'apparecchio si fermi immediatamente in caso di
emergenza.
CONTROLLI SUI MANUBRI LATERALI
Velocità +/-
Situato sul lato destro del manubrio SPEED + o - può essere premuto per cambiare la velocità di
funzionamento in qualsiasi momento durante un programma.
Inclinazione +/-
Situato sul lato sinistro del manubrio INCLINE + o - può essere premuto per cambiare la velocità di
funzionamento in qualsiasi momento durante un programma.
Impugnature per la pulsazione
I sensori per la pulsazione sono incorporati su entrambi i manubri laterali. Per monitorare la pulsazione
cardiaca dell'utente queste impugnature devono essere afferrate durante l'allenamento. Attenzione, per
ottenere una misurazione, è necessario afferrare entrambi i sensori. Il monitoraggio della pulsazione
rappresenta una guida puramente indicativa e non da utilizzare per finalità o comparazioni di tipo medico.
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PROGRAMMI DEL COMPUTER
M1-M4
P1-P36
U01-U03
F1-F5
P0 Programma Manuale
1. Modalità standby, premere START per iniziare immediatamente la modalità manuale.
2.
TEMPO/DISTANCE/CALORIE iniziano il conteggio da 0.
3. La Velocità del tapis roulant può essere regolata manualmente utilizzando la SPEED + o - in qualsiasi
momento durante un allenamento.
M1 – M3
1. Dalla modalità standby, premere MODE per selezionare M1, M2 o M3. Questi sono usati per fare un
allenamento selezionando TIME (M1), DISTANCE (M2) CALORIES (M3).
2. Una volta selezionato il programma desiderato usare INCLINE + / - per impostare la scelta e premere
START per iniziare.
3. TIME (M1), DISTANCE (M2) o CALORIES (M3) inizierà un conto alla rovescia.
4. Una volta che il conteggio è completato il computer da un segnale acustico per indicare la fine del
programma e tutte le impostazioni saranno azzerate.
P1-P36 Programs
Si tratta di programmi preimpostati in cui la velocità o l'inclinazione del tapis roulant veranno modificate
automaticamente durante un allenamento.
Nota: Se la velocità / inclinazione viene modificata dall'utente nel corso di questi programmi, al segmento
successivo del programma tornerà alla velocità / inclinazione preimpostata.
1. Dalla schermata di standby, premere il pulsante PROGRAM per selezionare il programma desiderato,
con SPEED + / - anche è possibile scegliere il programma precedente o successivo.
2. Il tempo di allenamento predefinito per questi programmi è di 30 minuti. Questo può essere modificato
premendo INCLINE + o - prima della che sia stato selezionato START.
3. Premere START per selezionare e iniziare a utilizzare il tempo prestabilito.
4. Nel corso di questi programmi le impostazioni di velocità e d'inclinazione sono suddivise in 20
segmenti. Il tempo di ciascun segmento dipende dal tempo complessivo selezionato. Ad esempio un
programma di 20 minuti = 20 segmenti di 1 minuto. Pertanto la velocità / inclinazione altererebbe ogni 1
minuto. Il Tempo d'allenamento può variare per consentire il riscaldamento o raffreddamento del utente.
5.
Il computer inizia un conto alla rovescia e da un segnale acustico per 3 secondi ogni volta che viene
modificata la velocità / inclinazione
Programma Manuale
Programmi di allenamento preimpostati.
Programmi definiti dall'utente
funzioni del grasso corporeo
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