Reebok ONE Serie Manual Del Usuario página 43

CONSOLE GUIDE
Anında Hız
Koşma sırasında belirli bir hızı seçmekte kullanılır.
Anında Eğim
Koşma sırasında tam eğimi seçmekte kullanılır.
MP3 Girişi
Verilen kablo ile kişisel MP3 çalara bağlantı sağlar. Müzik, dâhili hoparlörlerden duyulur ve ses ise MP3 çalar
tarafından kontrol edilir.
Emniyet Anahtarı
Bu makinede, olmaması durumunda koşu bandının çalışmayacağı kırmızı bir Emniyet Anahtarı vardır. Acil bir
durumda makineyi hemen durdurmak üzere tasarlanmıştır. Anahtar koşu bandına doğru şekilde bağlı değilse
bilgisayar ekranında "SAFETY KEY TAKE OFF" yazısı görünür. Acil bir durumda makinenin hemen durmasını
sağlamak için güvenlik anahtarının öteki ucundaki klipsin antrenman sırasında daima kullanıcıya takılı olması
gerekir.
GİDON KONTROLLERİ
Hız +/-
Bir program sırasında istenilen anda koşu hızını değiştirmek için sağ gidondaki SPEED (HIZ) + veya – tuşlarına
basın.
Incline (Eğim) +/-
Bir program sırasında istenilen anda koşu rampasının eğim düzeyini değiştirmek için sol gidondaki INCLINE
(EĞİM) + veya – tuşlarına basın.
Nabız tutamakları
Her iki gidonda da nabız sensörü vardır. Bunlar, kullanıcıların nabız hızını takip etmek amacıyla antrenman
sırasında tutulabilir. Değerin verilebilmesi için her iki sensörün de tutulması gerektiğini unutmayın. Nabız
monitörü sadece bilgi amaçlı verilmiştir ve tıbbi kullanım ya da izlemeye yönelik değildir.
All manuals and user guides at all-guides.com
BİLGİSAYAR PROGRAMLARI
M1-M4
P1-P36
U01-U03
F1-F5
P0 Manuel program
1. Hemen manuel modda başlamak için Bekleme durumunda START (BAŞLAT) tuşuna basın.
2.
ZAMAN/MESAFE/KALORİLER sıfırdan başlayarak artacaktır.
3. Antrenman sırasında istenilen anda koşu bandı hızı Speed (Hız) + veya – tuşları kullanılarak manuel
olarak ayarlanabilir
M1 – M3
1. Bekleme durumundayken MOD'a basarak M1, M2 veya M3 seçin. Bunlar, bir antrenmanda ZAMAN (M1),
MESAFE (M2) veya KALORİ (M3) ayarlamak için kullanılır.
2. Seçtikten sonra, gerekli ayarı değiştirmek için INCLINE (EĞİM) +/- tuşlarını kullanın ve başlamak için
START (BAŞLAT)'a basın.
3. ZAMAN, MESAFE veya KALORİLER seçimden başlayarak azalacaktır.
4. Geri sayım tamamlandıktan sonra bilgisayar programın sona erdiğini belirtmek için bip sesi çıkartır ve
tüm değerler sıfırlanır.
P1-P36 Programları
Bunlar, makinelerin hız veya eğiminin bir antrenman sırasında otomatik olarak değiştirileceği ön ayarlı
programlardır.
Not: Bu programlar sırasında hız/eğim kullanıcı tarafından değiştirilirse, programın sonraki segmentinde
tekrar ön ayarlı hıza dönecektir
1. From standby screen, press program button to select required program, speed+/- also can chose the
above or next program.
2. Bu programlar için varsayılan antrenman süresi 30 dakikadır. START (BAŞLAT) seçilmeden önce INCLINE
(EĞİM) + veya – tuşlarına basılarak bu değiştirilebilir.
3. Seçin ve ayarlanan zaman kullanmaya başlamak için BAŞLAT düğmesine basın.
4. Bu programlar sırasında hız ve eğim ayarları 20 aşamaya ayrılır. Her aşamanın süresi seçilen toplam
zamana bağlıdır. Örneğin 20 dakikalık bir program = 1 dakikalık 20 segment. Böylece hız/eğim her 1
dakikada değişir. Isınma ve soğumaya izin vermek için zamanlar değişiklik gösterecektir.
5. Konsol geri sayar ve hız/eğim her değiştiğinde 3 saniye bip sesi çıkarır.
Manuel program
Önceden ayarlanmış antrenman programları
Kullanıcı tanımlı programlar
Vücut yağ fonksiyonları
85