Tabla de contenido
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Hombres 50-54 and Hombres 55+
Tiempo de
Estimaciones
carrera de
submáximas
1,5 millas
de
(2,4 km)
(ml/kg/min)
(Min.)
>11:06
>47
11:06
47
11:07-11:24
46
11:25-11:36
45
11:37-12:12
43-44
12:13-12:54
41-42
12:55-13:36
39-40
13:37-14:24
37-38
14:25-15:18
35-36
15:19-15:48
34
15:49-16:54
32-33
16:55-17:36
31
17:37-18:12
30
18:13-18:54
29
18:55-19:42
28
19:43-20:36
27
20:37-21:30
26
21:31-22:30
25
22:31-23:36
24
23:37-24:48
23
24:49-26:06
22
26:07-27:36
21
>27:36
<21
Mujer
Tiempo de
VO2 (ml/kg/min
carrera de
Submaximal
1,5 millas
(2,4 km) (Min.)
<11:06
11:06
11:07-11:36
11:37-11:54
11:55-12:30
12:31-13:12
13:13-14:00
14:01-14:54
14:55-15:18
15:19-15:48
15:49-16:24
16:25-16:54
16:55-17:36
17:37-18:12
Manual del usuario de Cybex
Hombres 40-44 and Hombres 45-49
Puntos de
Tiempo de
componente
carrera de
1,5 millas
(2,4 km)
(Min.)
50.00
<10:24
50.00
10:24
47.50
10:25-10:36
45.00
10:37-10:54
43.50
10:55-11:24
42.00
11:25-11:54
40.50
11:55-12:30
39.00
12:31-13:12
37.50
13:13-13:36
36.00
13:37-14:24
34.00
14:25-15:18
32.00
15:19-15:48
30.00
15:49-16:24
27.00
16:25-16:54
24.00
16:55-17:36
21.00
17:37-18:12
18.00
18:13-18:54
15.00
18:55-19:42
12.00
19:43-20:36
9.00
20:37-21:30
6.00
21:31-22:30
3.00
22:31-23:36
0.00
>23:36
Mujers <25
Puntos de
componente
Estimates
>47
50.00
47
50.00
45-46
47.50
44
45.00
42-43
43.50
40-41
42.00
38-39
40.50
36-37
39.00
35
37.50
34
36.00
33
34.00
32
32.00
31
30.00
30
27.00
Estimaciones
Puntos de
submáximas
componente
de
(ml/kg/min)
>50
50.00
50
50.00
49
47.50
48
45.00
46-47
43.50
44-45
42.00
42-43
40.50
40-41
39.00
39
37.50
37-38
36.00
35-36
34.00
34
32.00
33
30.00
32
27.00
31
24.00
30
21.00
29
18.00
28
15.00
27
12.00
26
9.00
25
6.00
24
3.00
<24
0.00
Tiempo de
carrera de
1,5 millas
(2,4 km) (Min.)
<11:24
11:24
11:25-11:36
11:37-11:54
11:55-12:30
12:31-13:12
13:13-14:00
14:01-14:54
14:55-15:18
15:19-15:48
15:49-16:24
16:25-16:54
16:55-17:36
17:37-18:12
91
Hombres 50-54 and Hombres 55+
Tiempo de
Estimaciones
carrera de
submáximas
1,5 millas
de
(2,4 km)
(ml/kg/min)
(Min.)
>11:06
>47
11:06
47
11:07-11:24
46
11:25-11:36
45
11:37-12:12
43-44
12:13-12:54
41-42
12:55-13:36
39-40
13:37-14:24
37-38
14:25-15:18
35-36
15:19-15:48
34
15:49-16:54
32-33
16:55-17:36
31
17:37-18:12
30
18:13-18:54
29
18:55-19:42
28
19:43-20:36
27
20:37-21:30
26
21:31-22:30
25
22:31-23:36
24
23:37-24:48
23
24:49-26:06
22
26:07-27:36
21
>27:36
<21
Mujers 25-29
Estimaciones
Puntos de
submáximas
componente
de
(ml/kg/min)
>46
46
45
44
42-43
40-41
38-39
36-37
35
34
33
32
31
30
Puntos de
componente
50.00
50.00
47.50
45.00
43.50
42.00
40.50
39.00
37.50
36.00
34.00
32.00
30.00
27.00
24.00
21.00
18.00
15.00
12.00
9.00
6.00
3.00
0.00
50.00
50.00
47.50
45.00
43.50
42.00
40.50
39.00
37.50
36.00
34.00
32.00
30.00
27.00
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