Precauciones Importantes - NordicTrack E 7.0 Manual Del Usuario

PRECAUCIONES IMPORTANTES

ADVERTENCIA:
nes e instrucciones importantes de este manual y todas los advertencias que se observan en su
entrenador elíptico antes de utilizarlo. ICON no asume ninguna responsabilidad por lesiones perso-
nales o daños a la propiedad que ocurran por el uso de este producto o a través del mismo.
1. Antes de iniciar cualquier programa de ejer-
cicios consulte con su médico. Esto es
especialmente importante para personas de
edades superiores a 35 años o para aquellos
que tengan problemas previos de salud.
2. Use el entrenador elíptico solamente como
se describe en este manual.
3. Es la responsabilidad del propietario el ase-
gurarse de que todos los usuarios del
entrenador elíptico estén adecuadamente
informados sobre todas las precauciones
necesarias.
4. El entrenador elíptico está diseñado sola-
mente para uso doméstico. No use el
entrenador elíptico en un lugar comercial,
de alquiler, o institucional.
5. Mantenga el entrenador elíptico bajo techo,
lejos de la humedad y el polvo. No guarde el
entrenador elíptico en el garaje o en un
patio cubierto o cerca de agua.
6. Coloque el entrenador elíptico en una super-
ficie plana con una estera debajo para
proteger el suelo o la alfombra. Asegúrese
que haya por lo menos 0,9 m de espacio
libre al frente y atrás del entrenador elíptico,
y 0,6 de espacio libre en cada lado.
7. Inspeccione y ajuste adecuadamente todas
las piezas de manera regular. Reemplace
inmediatamente cualquier pieza desgastada.
8. Mantenga a los niños menores de 12 años y
animales domésticos lejos del entrenador
elíptico en todo momento.
Para reducir el riesgo de lesiones graves, lea todas las precaucio-
9. El entrenador elíptico no debe ser usado por
personas que pesen más de 136 kg.
10. Use ropa adecuada mientras hace ejerci-
cios; no use ropa suelta que pueda
engancharse en el entrenador elíptico.
Siempre lleve puesto calzado atlético para
proteger los pies cuando ejercite.
11. Sostenga las barandas o los brazos superio-
res al montar, desmontar o usar el
entrenador elíptico.
12. El sensor de pulso no es un aparato médico.
Varios factores pueden afectar la exactitud
de las lecturas del ritmo cardíaco. El sensor
de pulso está diseñado únicamente como
ayuda para el ejercicio, determinando las
tendencias del ritmo cardíaco en general.
13. El entrenador elíptico no tiene una rueda
libre; los pedales continuarán moviéndose
hasta que se detenga el volante. Reduzca la
velocidad del pedaleo en forma controlada.
14. Mantenga su espalda derecha cuando use el
entrenador elíptico; no arquee su espalda.
15. El exceso de ejercicio puede causar
lesiones graves o la muerte. Si siente desfal-
lecimiento o dolor mientras hace ejercicios,
pare inmediatamente y comience el enfri-
amiento.
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