Programas/Funciones Del Ordenador - Sportplus SP-HT-9910-B-iE Instrucciones De Uso

PROGRAMAS/FUNCIONES DEL ORDENADOR

Visualización Programa
MANUAL
PROGRAM
FAT
WATT
HRC
USER
RECOVERY
MODO MANUAL (PROGRAMA 1)
1. Pulse la tecla START para iniciar el entrenamiento o pulse la tecla ENTER para
cambiar al modo de ajuste.
2. Presione la tecla ENTER en el modo de ajuste para ajustar los valores de
TIME (Tiempo), DISTANCE (Distancia), CALORIE (Calorías) y AGE (Edad). El
parámetro seleccionado parpadea en la pantalla.
3. Para modificar un valor en el modo de ajuste, pulse la tecla
(disminuir). Pulse la tecla ENTER para confirmar y cambiar al parámetro
siguiente.
4. Una vez realizado todos los ajustes, pulse la tecla ENTER para salir del modo de
ajuste.
5. Pulse la tecla START para empezar con el entrenamiento.
6. Para modificar un nivel de resistencia durante el entrenamiento, pulse la tecla
(aumentar) o
7. Si ha establecido valores para TIME (Tiempo), DISTANCE (Distancia) o CALORIE
(Calorías), el valor correspondiente se contabiliza de forma regresiva durante el
entrenamiento. En cuanto uno de estos valores llega a 0, suena una señal acústica
y el entrenamiento finaliza automáticamente.
8. Si desea finalizar el entrenamiento previamente, pulse la tecla START.
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Descripción
1 Ajuste manual del nivel de resistencia
2–11 Ajuste automático del modo de entrenamiento con
valores programados
12 Porcentaje de grasa corporal (%), índice de masa
corporal (IMC) y tasa metabólica basal (TMB)
13 Modo de entrenamiento en función de un valor objetivo
de la potencia generada
14–17 Modo de entrenamiento en función de un valor objetivo
del ritmo cardíaco (ajuste definido por el usuario: 65, 75
o 85 %)
HRC = Heart Rate Control = Control de ritmo cardíaco
18–21 Modo de entrenamiento en función de un nivel de
resistencia definido por el usuario
– Nivel del pulso en reposo
(disminuir).
159
(aumentar) o
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