POSTURA CORRECTA PARA
LA MEDICIÓN
1. Coloque su codo sobre una mesa, de modo
que el brazalete esté a la altura del corazón,
como se muestra en la Fig. A. Relaje todo
su cuerpo, especialmente entre su codo y
sus dedos.
NOTA:
Su corazón se ubica ligeramente debajo de
su axila.
2. Si el brazalete no está elevado a la altura del
corazón o si no puede mantener su brazo
completamente quieto durante la lectura, use
un objeto suave, como una toalla doblada,
para apoyar su muñeca como se muestra en
la Fig. B.
3. Gire la palma de la mano hacia arriba.
4. Siéntese derecho en una silla con los pies
bien plantados en el suelo y haga entre 5 y
6 respiraciones profundas. Evite recargarse
hacia atrás mientras se toma la medición,
como se muestra en la Fig. C.
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Fig. A
Fig. B
(X)
Fig. C