Polar FT60 Manual Del Usuario página 23

Tabla 1.
Información
Quema de grasa mejorando
Condición física mejorando
Rend. máximo mejorando
Si entrena lo suficiente en más de un nivel de intensidad, el entrenamiento tendrá varios efectos.
Quema grasas y mejora de
cond. física
Mejora cond. física y quema
grasas
Rend. máx. y cond. física
mejorando
El entrenamiento a baja intensidad está mejorando la capacidad de
quemar grasas de su cuerpo.
El entrenamiento a intensidad moderada está mejorando su condición
El entrenamiento a intensidad alta está mejorando su rendimiento
El entrenamiento está mejorando principalmente la capacidad de
quemar grasas de su cuerpo, aunque también mejora la condición
El entrenamiento está mejorando principalmente la condición física,
aunque también mejora la capacidad de quemar grasas de su cuerpo.
El entrenamiento está mejorando su rendimiento máximo y su
física.
máximo.
física.
condición física.
Después del entrenamiento
ESPAÑOL
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