Tabla De Contenido - Polar FT60 Manual Del Usuario

ESPAÑOL
Tabla de contenidos
1. PROCEDIMIENTOS INICIALES ...............
Conozca cómo funciona su Polar FT60 ....
Empiece con ajustes básicos...............
Botones y estructura de los menús de la
unidad de pulsera ...........................
Símbolos mostrados en pantalla ...........
2. ANTES DEL ENTRENAMIENTO ...............
Active su programa de entrenamiento Polar
STAR.........................................
Modifique o termine el programa ...... 11
Compruebe su nivel de condición
física ...................................... 12
3. ENTRENAMIENTO............................ 15
Colóquese el transmisor WearLink ......... 15
Empiece a entrenar ......................... 16
4 Empiece a entrenar con OwnZone.......... 16
4 Durante el entrenamiento ................... 18
5 Detenga el registro del entrenamiento ..... 21
6
4. DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO ............ 22
7
Información sobre el entrenamiento ....... 22
Seguimiento semanal ....................... 24
8 Actualización del programa ................ 26
Registro de peso ............................ 27
8 Siga los resultados del Fitness Test........ 28
Revise los datos del entrenamiento ........ 29
Transferencia de datos ..................... 31
5. AJUSTES ..................................... 32
Ajustes del reloj............................. 32
Ajustes del entrenamiento .................. 32
Información del usuario .................... 33