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Modifique o termine el programa
• Si desea cambiar su objetivo de condición física,
cree un nuevo programa en
Aplicaciones > Programa entren. > Cambiar
programa
. Por ejemplo, si ha comenzado con el
programa de pérdida de peso y ha logrado su
objetivo, cambie el objetivo a Mejorar cond.
física o a Optimizar cond. física.
• Para terminar el programa de entrenamiento
activo, seleccione
Menú > Aplicaciones >
Programa entren. > Terminar programa >
¿Terminar programa?
Menú >
Seleccione
Sí
.
Para ver los resultados del programa anterior:
Seleccione
Menú > Aplicaciones > Programa
entren. > Resultados prog. ant.
siguiente información:
•
y
FECHA INIC.
DURACIÓN
duración del programa de entrenamiento.
•
SEM. EXCEL.
y
CALORÍAS
de entrenamiento excelente (100% del objetivo
alcanzado) frente al número total de semanas de
entrenamiento, y las calorías quemadas durante
el programa.
•
ANTES/DESPUÉS
: Resultado de su Fitness Test
(OwnIndex) o su peso (cuando está activo el
programa de pérdida de peso ) antes y después
del programa.
Antes del entrenamiento
ESPAÑOL
Aparece la
: Fecha de inicio y
: El número de semanas
11
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