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6.
Presione START/ENTER para configurar. La consola vuelve a la pantalla del modo de en-
cendido/reposo.
Nota: Para cambiar estas opciones, consulte la sección "Modo de configuración de la con-
sola".
Programa de inicio rápido
El programa de inicio rápido/manual le permite iniciar un entrenamiento sin ingresar información
alguna.
1. Siéntese en la máquina.
2. Presione el botón QUICK START para iniciar el programa QUICK START.
3. Para cambiar el nivel de resistencia, presione los botones para aumentar/disminuir. El
intervalo actual y los intervalos futuros se configuran en el nuevo nivel. El nivel de resistencia
predeterminado del inicio rápido es 3. El tiempo comenzará a contar desde 00:00.
Nota: El valor de tiempo máximo es 99:59.
4. Cuando termine su entrenamiento, deje de pedalear y presione STOP para interrumpir el
entrenamiento. Presione STOP otra vez para concluir el entrenamiento.
Programa de usuario invitado/perfil
El programa de usuario invitado/perfil le permite seleccionar un entrenamiento de perfil sin in-
gresar información alguna.
1. Siéntese en la máquina.
2. Mantenga presionado el botón START/ENTER durante 3 segundos.
3. Use los botones para aumentar () o disminuir () para seleccionar uno de los programas
de perfil. Presione START/ENTER para seleccionar el programa de perfil.
4. Use los botones para aumentar () y disminuir () para ajustar el tiempo de entrenamiento.
Presione START/ENTER.
Nota: La gama de valores para TIME es de 5 a 99 minutos; el valor predeterminado es 30:00.
5. Use los botones para aumentar () y disminuir () para ajustar el nivel de resistencia. Pre-
sione START/ENTER.
Nota: La gama de valores para LEVEL es de 1 a 16; el nivel de resistencia predeterminado
es 3.
6. Presione el botón START/ENTER para iniciar el entrenamiento del perfil. El tiempo se con-
tará en forma regresiva a partir del tiempo configurado.
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