Utilização das funcionalidades de cozinha saudável
As 13 funcionalidades de Cozinha saudável incluem tempos de cozedura pré-
programados.
Não precisa de programar os tempos de cozedura nem o nível de potência.
Pode ajustar o tamanho da dose, rodando o Selector multifunções rotativo.
IMPORTANTE
Utilize apenas recipientes próprios para microondas.
Abra a porta. Coloque os alimentos no centro do prato giratório. Feche a porta.
1
2
3
4
MC32K7055CT_EC_DE68-04387T-00_PT.indd 21
1. Carregue no botão Healthy Cooking
(Cozinha saudável).
2. Seleccione a categoria de alimentos,
rodando o Selector multifunções rotativo
e, em seguida, carregue no Selector
multifunções rotativo.
1. Cereais/Massa
2. Legumes
3. Aves/Peixe
3. Seleccione o tipo de alimento que está a
cozinhar, rodando o Selector multifunções
rotativo. Consulte a tabela na página
seguinte para obter uma descrição das
várias definições pré-programadas.
Nesse momento, carregue no Selector
multifunções rotativo para seleccionar o
tipo de alimento.
4. Seleccione o tamanho da dose, rodando o
Selector multifunções rotativo.
5. Carregue no botão START/+30s (INICIAR/+30s).
5
Guia de cozinha saudável
A tabela seguinte apresenta as quantidades e as instruções adequadas para 13 programas
de Cozinha saudável.
1. Cereais/Massa
Tamanho
Código
Alimento
das doses
1-1
Arroz
150-200 g
Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
integral
200-250 g
para microondas. Adicione o dobro da quantidade
em água fria. Cozinhe com tampa. Mexa antes
do tempo de repouso e adicione sal e ervas
aromáticas. Deixe repousar durante 5 a 10 minutos.
1-2
Quinoa
150-200 g
Utilize um recipiente de vidro grande com tampa
200-250 g
para microondas. Adicione o dobro da quantidade
em água fria. Cozinhe com tampa. Mexa antes
do tempo de repouso e adicione sal e ervas
aromáticas. Deixe repousar durante 1 a 3 minutos.
1-3
Macarrão
100-150 g
Utilize um recipiente de vidro grande com
200-250 g
tampa para microondas. Adicione o quádruplo
da quantidade em água a ferver, uma pitada de
sal e mexa bem. Cozinhe sem tampa. Mexa antes
do tempo de repouso e depois escorra bem o
macarrão. Deixe repousar durante 1 a 3 minutos.
Resultado: os alimentos são cozinhados
de acordo com a definição
pré-programada seleccionada.
Quando terminar.
1) O forno apita 4 vezes.
2) O sinal indicador do fim da
cozedura ouve-se 3 vezes
(minuto a minuto).
3) A hora actual aparece
novamente.
Recomendações
Português 21
2/1/2016 11:25:52 AM