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Pulse el botón Home para salir del entrenamiento
y regresar al menú principal. En caso necesario,
pulse de nuevo el botón Home.
Pulse el botón End/Summary (fin/resumen) para
finalizar el entrenamiento y ver el resumen del
entrenamiento. El resumen del entrenamiento apa-
recerá en las pantallas durante varios segundos.
Cambie el volumen de la
consola pulsando los botones
de aumento y disminución de
volumen.
5. Si lo desea, mida su ritmo cardíaco.
Puede medir su ritmo cardíaco mediante el monitor
de ritmo cardíaco del mango o el monitor opcional
de ritmo cardíaco para el pecho (vea la página 19
para obtener información acerca del monitor
opcional de ritmo cardíaco para el pecho). Nota:
La consola es compatible con los monitores de
ritmo cardíaco que utilicen BLUETOOTH
Nota: Si usa ambos monitores de ritmo car-
díaco al mismo tiempo, el monitor de ritmo
cardíaco para el pecho tendrá prioridad.
Si hay láminas
de plástico
sobre los con-
tactos metálicos
del monitor de
ritmo cardíaco
del mango, retire
los plásticos.
Para medir su
ritmo cardíaco,
sostenga el moni-
tor de ritmo cardíaco del mango con las palmas
Smart.
®
Contactos
apoyadas sobre los contactos. Evite mover las
manos o agarrar los contactos con demasiada
fuerza.
Cuando se detecte su pulso, se mostrará su ritmo
cardíaco en la pantalla. Para lograr una lectura
de su ritmo cardíaco lo más precisa posible,
sujete los contactos durante al menos 15
segundos.
6. Encienda el ventilador si lo desea.
El ventilador cuenta con
varios ajustes de veloci-
dad, incluida una función
automática. Mientras esté
seleccionada la función automática, la velocidad
del ventilador aumentará o disminuirá automáti-
camente a medida que aumente o disminuya la
intensidad de sus ejercicios. Pulse repetidamente
los botones de aumento y disminución del ventila-
dor para seleccionar una velocidad de ventilador o
para desactivar el ventilador.
Nota: Si los pedales no se mueven durante
unos 30 segundos, el ventilador se apagará
automáticamente.
7. Cuando usted termine de hacer ejercicios, la
consola se apagará automáticamente.
Si los pedales no se mueven durante varios segun-
dos, suena un tono, la consola cambiará al estado
de pausa y el tiempo parpadeará en la pantalla.
Para reanudar su entrenamiento, simplemente
reanude el pedaleo.
Si los pedales no se mueven durante varios
minutos y no se pulsan los botones, la consola se
apagará y la pantalla se restablecerá.
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