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Manuales relacionados para Garmin INSTINCT TACTICAL
Resumen de contenidos para Garmin INSTINCT TACTICAL
- Página 1 INSTINCT TACTICAL ™ Manual del usuario...
- Página 2 © 2019 Garmin Ltd. o sus subsidiarias Todos los derechos reservados. De acuerdo con las leyes de copyright, este manual no podrá copiarse, total o parcialmente, sin el consentimiento por escrito de Garmin. Garmin se reserva el derecho a cambiar o mejorar sus productos y a realizar modificaciones en el contenido de este manual sin la obligación de comunicar a ninguna persona u organización tales modificaciones o mejoras.
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Página 3: Tabla De Contenido
Contenido Sesiones de entrenamiento ............8 Seguir una sesión de entrenamiento de Garmin Connect ..8 Iniciar una sesión de entrenamiento ........8 Introducción..............1 Acerca del calendario de entrenamiento ....... 8 Descripción general del dispositivo ..........1 Usar los planes de entrenamiento de Garmin Connect ..8 Consultar el menú... - Página 4 Activar Auto Pause® ............17 El recuento de pasos de mi dispositivo y mi cuenta de Activar Auto Climb ............... 17 Garmin Connect no coincide ..........24 Velocidad y distancia en 3D ..........17 El número de pisos subidos no parece preciso ....24 Activar y desactivar el botón Lap .........
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Página 5: Introducción
® tu smartphone. Pulsa UP o DOWN para desplazarte por las opciones. Desde la tienda de aplicaciones de tu smartphone, instala y abre la aplicación Garmin Connect. Sitúa tu smartphone a menos de 10 m (33 ft) del dispositivo. Introducción... -
Página 6: Actualizaciones Del Producto
Los nombres de actividad duplicados incluyen un número, dispositivo muestra y registra los datos de los sensores. Puedes por ejemplo: Bicicleta(2). guardar actividades y compartirlas con la comunidad de Garmin Connect. Selecciona una opción: Para obtener más información acerca de la precisión del •... -
Página 7: Calibrar La Distancia De La Cinta
Los tipos de brazada aparecen en el historial de en marcha el temporizador. actividades de natación y en tu cuenta de Garmin Connect. Inicia tu actividad de esquí o snowboard. También puedes seleccionar el tipo de brazada como un campo... -
Página 8: Descanso Durante La Natación En Piscina
Descanso durante la natación en piscina Selecciona Ir a HARP para comenzar a navegar hacia el HARP. En la pantalla de descanso predeterminada se muestran dos temporizadores de descanso. También se muestra el tiempo y Tipos de salto la distancia del último intervalo completado. La función jumpmaster te permite definir el tipo de salto en uno NOTA: los datos de natación no se registran durante los de estos tres tipos: HAHO, HALO o Estático. -
Página 9: Restablecimiento De La Información Del Viento
Puedes transmitir tus datos de frecuencia cardiaca desde el monitor de frecuencia cardiaca para el pecho. dispositivo Instinct y visualizarlos en dispositivos Garmin vinculados. Por ejemplo, puedes transmitir tus datos de Funciones de frecuencia cardiaca... -
Página 10: Desactivar El Monitor De Frecuencia Cardiaca A Través De La Muñeca
Puedes ajustar las durante la transmisión de datos de frecuencia cardiaca. zonas manualmente en el dispositivo o a través de tu cuenta de Vincula el dispositivo Instinct con tu dispositivo Garmin Garmin Connect. ANT+ compatible. -
Página 11: Monitor De Actividad
Puedes definir tus horas de sueño habituales en la detalle y precisión, puedes registrar una actividad cronometrada configuración de usuario de tu cuenta de Garmin Connect. Las en el dispositivo. estadísticas de sueño incluyen las horas totales de sueño, los niveles de sueño y el movimiento durante el sueño. -
Página 12: Desactivar El Monitor De Actividad
Usar los planes de entrenamiento de Garmin Connect Para poder descargar y usar un plan de entrenamiento de Desactivar el monitor de actividad Garmin Connect, debes tener una cuenta de Garmin Connect Al desactivar el monitor de actividad, los pasos, los pisos (Garmin Connect, página... -
Página 13: Detener Una Sesión De Entrenamiento Por Intervalos
Puedes reanudar el temporizador o finalizar el previamente registrada en el dispositivo. entrenamiento por intervalos. • Selecciona Descargadas para seleccionar una actividad descargada desde la cuenta de Garmin Connect. Usar Virtual Partner ® Selecciona la actividad. Tu Virtual Partner es una herramienta de entrenamiento La pantalla Virtual Partner aparece indicando el tiempo de diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos. -
Página 14: Reloj
Reloj Selecciona una opción: • Para establecer que una alerta suene un número específico de minutos u horas antes del anochecer, Configurar la alarma selecciona Hasta el anochecer > Estado > Sí, elige Hora Puedes establecer varias alarmas. Puedes configurar cada e introduce el tiempo. -
Página 15: Crear Y Seguir Un Trayecto En Tu Dispositivo
Desde la pantalla del reloj, selecciona GPS > Navegar. En el mapa aparece tu ubicación actual , el track que hay que seguir y tu destino Selecciona una categoría. Sigue las indicaciones de pantalla para seleccionar un Navegar hacia el punto de inicio de la última destino. -
Página 16: Usar El Historial
Puedes sincronizar actividades de otros dispositivos Garmin en Selecciona el tiempo de espera hasta que aparezca otra tu dispositivo Instinct a través de tu cuenta de Garmin Connect. notificación en la pantalla. Por ejemplo, puedes registrar un recorrido con un dispositivo Visualizar las notificaciones Edge y ver los detalles de la actividad en tu dispositivo Instinct. -
Página 17: Gestionar Las Notificaciones
Garmin Connect por medio de un ordenador. Puedes también para animaros entre compañeros. Registra los eventos utilizar la aplicación Garmin Express para cargar los datos de tu que tengan lugar en tu activo estilo de vida, como carreras, actividad en tu cuenta de Garmin Connect y enviar información,... -
Página 18: Sincronizar Datos Con Garmin Connect Manualmente
Estrés: muestra tu nivel de estrés actual y un gráfico del mismo. Puedes realizar una actividad de respiración que te ayude a El sitio web y la aplicación móvil Garmin Explore permiten relajarte. planificar viajes y almacenar waypoints, rutas y tracks en la Amanecer y anochecer: muestra las horas de amanecer, nube. -
Página 19: Controlar Una Cámara De Acción Virb
Controlar una cámara de acción VIRB Mantén pulsado MENU, selecciona Configuración > Activid. y aplicac., elige una actividad y, a continuación, selecciona la Para poder utilizar la función de mando a distancia para VIRB, configuración de dicha actividad. debes activar la configuración del mando de la cámara VIRB. Consulta el Manual del usuario de la serie VIRB para obtener Distancia en 3D: calcula la distancia recorrida por medio de los más información. -
Página 20: Añadir Un Mapa A Una Actividad
Selecciona la configuración de la actividad. Nombre de Tipo de alerta Descripción alerta Selecciona Pantallas de datos. Frecuencia Alcance Puedes establecer valores mínimos y Selecciona una pantalla de datos para personalizarla. cardiaca máximos para la frecuencia cardiaca o Selecciona una opción: seleccionar un cambio de zona. -
Página 21: Activar Auto Pause
Cada vez que completas una vuelta, aparece un mensaje que • Selecciona Cambio de modo para establecer la rapidez muestra el tiempo de esa vuelta. El dispositivo también emite con la que el dispositivo cambia de modo. pitidos o vibra si están activados los tonos audibles (Configurar Velocidad y distancia en 3D el sistema, página... -
Página 22: Borrar Una Actividad O Aplicación
Selecciona una opción: Calibrar el compás manualmente • Selecciona una actividad para personalizar la AVISO configuración, establecer la actividad como favorita, Calibra la brújula electrónica en exteriores. Para mejorar la cambiar el orden de presentación y más. precisión, no te coloques cerca de objetos que influyan en •... -
Página 23: Calibrar El Barómetro
Modo USB: configura el dispositivo para utilizar el modo de Configurar rumbo almacenamiento masivo o el modo de Garmin cuando se Puedes establecer el comportamiento del puntero que aparece conecta al ordenador. durante la navegación. -
Página 24: Configurar La Hora
Cambiar la configuración de la retroiluminación buy.garmin.com. Desde la pantalla del reloj, mantén pulsado MENU. Vincular los sensores inalámbricos Selecciona Configuración > Sistema > Retroiluminación. -
Página 25: Mejorar La Calibración Del Podómetro
(Optimización de la autonomía de la batería, (Vincular los sensores inalámbricos, página 20). página 23). Garmin recomienda la calibración manual si se conoce el factor Autonomía de la Modo de calibración. Si has calibrado un podómetro con otro producto batería Garmin, es posible que conozcas el factor de calibración. -
Página 26: Mantenimiento Del Dispositivo
Seca el dispositivo. Después de limpiarlo, deja que se seque por completo. SUGERENCIA: para obtener más información, visita www.garmin.com/fitandcare. NOTA: asegúrate de que la correa está fija. El perno debe quedar alineado con los orificios del dispositivo. Cambiar las correas •... -
Página 27: Es Mi Smartphone Compatible Con Mi Dispositivo
• Activa la tecnología Bluetooth del smartphone. Espera mientras el dispositivo localiza satélites. • Actualiza la aplicación Garmin Connect a la versión más El proceso de localización de las señales del satélite puede reciente. durar entre 30 y 60 segundos. -
Página 28: Monitor De Actividad
Garmin Connect no coincide % FCR por vuelta: porcentaje medio de la frecuencia cardiaca El recuento de pasos de tu cuenta de Garmin Connect se de reserva (frecuencia cardiaca máxima menos frecuencia actualiza al sincronizar el dispositivo. - Página 29 Brazadas/largo de intervalo: media de brazadas por largo Distancia restante: distancia restante hasta el destino final. durante el intervalo actual. Debes estar desplazándote para que aparezcan estos datos. Brazadas de último largo: número total de brazadas durante el Distancia total estimada: distancia estimada del inicio al último largo completado.
- Página 30 Repeticiones: el número de repeticiones en una serie durante 5 minutos, lo reanudas de nuevo y corres durante 20 una actividad de entrenamiento de fuerza. minutos, el tiempo transcurrido es 35 minutos. Repetir en: el temporizador para el último intervalo y el Tipo br.
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Página 31: Tamaño Y Circunferencia De La Rueda
Zona FC: escala actual de tu frecuencia cardiaca (1 a 5). Las Tamaño del neumático Tamaño de la rueda (mm) zonas predeterminadas se basan en tu perfil de usuario y en 700 × 30C 2146 tu frecuencia cardiaca máxima (220 menos tu edad). 700 ×... -
Página 32: Índice
12 restablecer el dispositivo 23 personalizar 2, 17 retroiluminación 1, 20 actualizaciones, software 13 rutas 10 Garmin Connect 1, 8, 12–14 alarmas 10, 16 almacenar datos 13 alertas 10, 16, 17, 19 Garmin Express 2 seguimiento en vivo de la actividad 7 almacenar datos 13, 14 actualizar software 2... - Página 34 Agosto de 2019 190-02585-00_0A...