Sesiones De Ejercicios Por Vueltas; Vuelta Por Ubicación - Bryton Rider 40 Manual De Usuario

Set 1
Trabajo:
?Crear una serie
06:00 120 ~ 135 bpm
principal de nuevo?
Recuper.:
No
02:00 100 ~ 110 bpm
Dur. rep.:
4

Sesiones de ejercicios por vueltas

Con la función Vuelta, usted puede usar su Rider 40 para marcar automáticamente la vuelta
en una ubicación específica o después de haber recorrido una distancia específica.
Vuelta por ubicación
1. En el menú Tren y prueba, pulse
ubicación y pulse
2. Comience su recorrido.
Pulse para comenzar su entrenamiento y grabar la sesión.
NOTA: Si la señal GPS no se ha fijado, el mensaje "SIN GPS" aparecerá en la pantalla.
5. Establezca los parámetros "Calent. " y
6. Una vez que haya terminado, pulse
7. Aparecerá en pantalla el mensaje
8. Introduzca el nombre del programa de
9. Comience su recorrido.
para seleccionar Planificar > Vuelta > Por
p/q
.
Para continuar con el parámetro "Cálido
y frío", seleccione No y pulse
confirmar.
"Enfriam. " .
para seleccionar OK y pulse
continuar.
"¿Guardar en Mi sesión de ejercicios?".
Para guardar la información, pulse
para seleccionar Sí y, a continuación,
pulse para confirmar.
entrenamiento por medio del teclado en
pantalla.
Pulse para comenzar su
entrenamiento y grabar la sesión.
para
p/q
para
p/q
Tren y prueba 11