Cómo Usar La Máquina De Remo; Importante - NordicTrack RW 600 Manual Del Usuario

CÓMO USAR LA MÁQUINA DE REMO
CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE
CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la máquina de remo ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de enchufar el adapta-
dor de corriente. De lo contrario, las pantallas de la
consola u otros componentes electrónicos pueden
resultar dañados.
Enchufe el adap-
tador de corriente
(A) en la toma de
la parte delantera
de la máquina de
remo. A conti-
nuación, inserte
el adaptador de
enchufe ade-
cuado en el adaptador de corriente en caso necesario.
Luego, enchufe el adaptador de corriente a un toma-
corriente adecuadamente instalado que cumpla con
todas las normas y ordenanzas locales.
CÓMO AJUSTAR LA RESISTENCIA
Para variar la intensidad de sus ejercicios, usted
puede ajustar la resistencia experimentada al tirar de
la barra para remar.
Puede ajustar la resistencia digitalmente o manual-
mente. Primero, ajuste la resistencia digitalmente
tocando los botones de ajuste de resistencia de la
pantalla (vea el paso 3 en la página 17).
Luego, afine
la resistencia
manualmente
moviendo el
manubrio de
resistencia (B).
Para aumentar
la resistencia,
mueva el manu-
brio de resistencia
hacia la parte
delantera de
la máquina de
remo; para redu-
cir la resistencia, mueva el manubrio de resistencia
hacia la parte trasera de la máquina de remo.
A
B
CÓMO AJUSTAR LAS PLACAS PARA LOS PIES
En primer lugar, siéntese en el asiento y coloque sus
pies en las placas para pies (C).
A continua-
ción, presione
el soporte del
reposa pies (D),
deslice la placa
para pie (C)
hasta la posición
deseada y, luego,
libere el soporte
del reposa pies
de manera que la
pestaña (E) encaje en una ranura de la placa para pie.
Luego, apriete el tirante alrededor de su pie.
Ajuste la otra placa para pie (C) de la misma
manera. Asegúrese de ajustar las dos placas para
pies a la misma posición.
CÓMO AJUSTAR EL ÁNGULO DE VISIÓN DE LA
CONSOLA
Para ajustar
la consola al
ángulo de visión
deseado, afloje
el manubrio (F),
eleve o baje el
cuello (G) a la
posición deseada
y, luego, apriete
el manubrio; no
sostenga la consola ni tire de ella.
Nota: El manubrio (F) funciona como una carraca. Gire
el manubrio en el sentido deseado, tire de él hacia
fuera, gírelo en el sentido opuesto, presiónelo hacia
dentro y, luego, gírelo de nuevo en el sentido deseado.
Repita este proceso tantas veces como sea necesario.
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C
D
E
C
G
F