Cómo Usar La Máquina De Remo; Importante - NordicTrack NTEVRW10918.0 Manual Del Usuario

CÓMO USAR LA MÁQUINA DE REMO
CÓMO ENCHUFAR EL ADAPTADOR DE
CORRIENTE
IMPORTANTE: Si la bicicleta de ejercicios ha sido
expuesta a bajas temperaturas, deje que alcance la
temperatura ambiente antes de enchufar el adapta-
dor de corriente (A). De lo contrario, las pantallas
de la consola u otros componentes electrónicos
pueden resultar dañados.
Enchufe el
adaptador de
corriente (A) en
la toma situada
en la armadura
de la bicicleta
de ejercicios.
Luego, enchufe
el adaptador de
corriente a una
toma eléctrica adecuadamente instalada que cumpla
con todas las normas y ordenanzas locales.
CÓMO AJUSTAR LA RESISTENCIA
Para variar la intensidad de sus ejercicios, usted
puede ajustar la resistencia experimentada al tirar de
la barra para remar.
Puede ajustar la resistencia digitalmente o manual-
mente. Primero, ajuste la resistencia digitalmente
pulsando los botones de aumento y disminución
Resistance (resistencia) de la consola (vea el paso 3
en la página 14).
Luego, afine
la resistencia
manualmente
moviendo el
manubrio de
resistencia (B).
Para aumentar
la resistencia,
mueva el manu-
brio de resistencia
hacia la parte
delantera de
la máquina de
remo; para redu-
cir la resistencia, mueva el manubrio de resistencia
hacia la parte trasera de la máquina de remo.
A
B
CÓMO AJUSTAR LAS PLACAS PARA PIES
En primer lugar, siéntese en el asiento y coloque sus
pies en las placas para pies (C).
A continua-
ción, presione
el soporte del
reposa pies (D),
deslice la placa
para pie (C)
hasta la posición
deseada y, luego,
libere el soporte
del reposa pies
de manera que la
pestaña (E) encaje en una ranura de la placa para pie.
Luego, apriete el tirante alrededor de su pie.
Ajuste la otra placa para pie de la misma manera.
Asegúrese de ajustar las dos placas para pies a la
misma posición.
CÓMO AJUSTAR EL ÁNGULO DE VISIÓN DE LA
CONSOLA
Para ajustar
la consola al
ángulo de visión
deseado, afloje la
perilla (F), eleve
o baje el cuello
(G) a la posición
deseada y, luego,
apriete la perilla;
no sostenga la
consola ni tire
de ella.
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D
E
C
G
F