Bowflex BXT8J Manual Del Usuario página 43

caracteres.
El segmento actualmente activo parpadeará. Utilice los botones Aumentar/Disminuir para desplazarse por el alfabeto y el espacio en blanco
(se encuentra entre la A y la Z). Para confirmar cada segmento, utilice los botones Izquierda () o Derecha () para cambiar entre segmen-
tos.
Pulse el botón OK para aceptar el nombre de usuario mostrado.
6. Para editar el resto de datos de usuario, WEIGHT, HEIGHT, AGE, GENDER (peso, altura, edad y sexo), utilice los botones Aumentar/Disminuir
para ajustarlos y pulse OK para confirmar cada entrada.
Nota: El BMI del usuario se muestra en el mensaje HEIGHT (Altura) en el campo de visualización TIME (Tiempo).
La medida del BMI es una herramienta útil que muestra la relación entre el peso y la altura relacionada con la grasa corporal y el riesgo para la
salud. La siguiente tabla muestra una clasificación general y la puntuación de BMI:
Nota: La calificación puede sobrestimar la grasa corporal en atletas y otras personas que tengan gran masa muscular. También se puede
subestimar la grasa corporal en personas mayores y otras personas que hayan perdido masa muscular.
Consulte con su médico para obtener más información sobre el Índice de masa corporal (BMI) y el peso que es adecuado para
usted. Utilice los valores calculados o medidos por el ordenador/computador de la máquina solo como referencia.
7. La pantalla de la consola muestra el mensaje LAP DISTANCE (Distancia de etapa). Es opción controla la distancia en una etapa durante un
ejercicio. Utilice los botones Aumentar/Disminuir para ajustar el valor de LAP DISTANCE. El valor predeterminado es "0,25" millas (o 0,4 km).
Pulse el botón OK para establecer el valor de la distancia de la etapa.
8. La consola muestra el mensaje SCAN (Explorar). Esta opción controla cómo se muestran los valores del ejercicio durante una sesión de
ejercicios. El ajuste "ON" permite a la consola mostrar, o explorar, automáticamente los valores de los ejercicios cada 4 segundos. El ajuste
"OFF" permite al usuario pulsar los botones de izquierda o derecha para ver los otros valores de ejercicios cuando desee.
El valor predeterminado es "ON".
Pulse el botón OK para establecer cómo se muestran los valores de la sesión de ejercicios.
9. La pantalla de la consola muestra el aviso VALUE (Valor). Esta opción controla si un valor de ejercicio durante una sesión de ejercicios. El
ajuste "ON" permite que la consola muestre el valor del ejercicio, mientras que el ajuste "OFF" desactiva el valor del ejercicio durante una
sesión de ejercicios.
El valor del ejercicio activo (Time, Lap (Time), Distance, Lap (Count), Heart Rate, Calories o Pace) parpadea en la consola e indica el ajuste
actual: "VALUE - ON" o "VALUE - OFF". Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () para cambiar el ajuste actual y pulse los botones
Izquierda () o Derecha () para cambiar el valor del ejercicio activo.
Nota: Los valores del ejercicio de inclinación y velocidad no se pueden desactivar.
El valor predeterminado es "VALUE - ON" para todos los valores de ejercicios. Cuando haya finalizado la modificación de los valores que se
van a mostrar, pulse el botón OK para confirmar la consola.
10. La consola muestra el mensaje WIRELESS HR/FC. Si está usando los altavoces de la consola en su valor máximo o está utilizando un
dispositivo electrónico personal más grande, la consola puede mostrar una interferencia con la frecuencia cardíaca. Esta opción permite
desactivar el receptor de frecuencia cardíaca de telemetría, bloqueando la interferencia.
La pantalla muestra la configuración del valor actual: "ON" u "OFF". Pulse los botones Aumentar () o Disminuir () para cambiar el valor. El
valor predeterminado es "ON".
Pulse el botón OK para activar el receptor de frecuencia cardíaca de telemetría.
11. La consola pasará al modo de encendido con el usuario seleccionado.
Peso insuficiente Por debajo de 18,5
Normal 18,5 - 24,9
Sobrepeso 25,0 - 29,9
Obesidad 30 y superior
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Manual de montaje y del usuario