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Realizar una prueba de la FTP
Para poder realizar una prueba que determine tu umbral de potencia funcional (FTP), debes tener un medidor de
potencia y un monitor de frecuencia cardiaca vinculados
1 Selecciona
> Mis estadísticas > Potencia > FTP >
2 Selecciona
para iniciar el tiempo de actividad.
Después de empezar el recorrido, el dispositivo te mostrará cada etapa de la prueba, el objetivo, y los datos
de potencia actuales. Aparecerá un mensaje cuando se complete la prueba.
3 Selecciona
para detener el tiempo de actividad.
4 Selecciona Guardar.
Tu FTP aparece como un valor medido en vatios por kilogramo, la salida de potencia en vatios y la posición
en el indicador de color.
Calcular automáticamente la FTP
Para que el dispositivo pueda calcular tu umbral de potencia funcional (FTP), debes tener un medidor de
potencia y un monitor de frecuencia cardiaca vinculados
NOTA: en un principio, la estimación puede parecer poco precisa. Para conocer tu técnica de ciclismo, el
dispositivo necesita que realices varios recorridos.
1 Selecciona
> Mis estadísticas > Potencia > FTP >
2 Pedalea a una intensidad alta y constante durante 20 minutos como mínimo en exteriores.
3 Tras realizar el recorrido, selecciona Guardar.
4 Selecciona
> Mis estadísticas > Potencia > FTP.
Tu FTP aparece como un valor medido en vatios por kilogramo, la salida de potencia en vatios y la posición
en el indicador de color.
Mis estadísticas
(Vincular los sensores inalámbricos, página
> Prueba de FTP > Ir.
(Vincular los sensores inalámbricos, página
> Detectar FTP automáticamente.
55).
55).
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