Zipro Dynamite Manual De Uso página 124

2. FÁZA CVIČENIA
Toto je fáza vlastného tréningu. Cvičte svojim tempom
tak, aby ste dosiahli tep vhodný pre svoj vek, ako je to
uvedené na nasledujúcom grafe.
3. ODDYCHOVÁ FÁZA
Tato fáza umožňuje upokojenie krvného obehu
a uvoľnenie svalov. Je to opakovanie rozcvičky.
Je treba pamätať na to, aby ste nepreťažovali svaly.
NÁVOD NA OBSLUHU POČÍTAČA
Pred použitím prosíme, aby ste odstránili ochrannú fóliu
z displeja počítača.
POČÍTAČ (MODEL)
MRMSBIC05-GRN
AUTO ON/OFF
Počítač sa vypne, keď bude zotrvačník uvedený do pohybu
alebo bude stlačené ľubovoľné tlačilo.
Počítač sa vypne automaticky po 4 minútach nečinnosti.
POPIS JEDNOTLIVÝCH TLAČIDIEL
• SET – určený na nastavení hodnôt parametrov.
• MODE - umožňuje vybrať parameter.
• RESET - určený na okamžité vynulovanie času,
vzdialenosti a kalórií.
• RECOVERY – umožňuje sledovať úroveň vašej
kondície kontrolovaním rýchlosti návratu vášho tepu
po ukončení cvičení do obvyklého tempa.
FUNKCIE (ŠPECIFIKÁCIE)
SCAN Postupne zobrazuje na obrazovke všetky merané parametre
tréningu.
TIME
Počíta celkovou dobu cvičenia od jeho zahájenia do ukončenia.
SPEED Zobrazuje momentálnu rýchlosť.
DISTANCE
Počíta celkovú vzdialenosť od zahájenia do ukončenia cvičenia.
CALORIES Počíta celkové množstvo spálených kalórií od zahájenia do
ukončenia cvičenia.
(Meranie je iba približné. Je určené na porovnávanie sérií cvičení,
nemôže sa používať pri liečbe).
RPM Zobrazuje kadenciu (otáčky na minútu).
Zobrazenie v grafické podobe – stĺpec na ľavej strane obrazovky.
PULSE
Zobrazuje momentálny pulz..
SK
každé 6 sekundy
00:00-99:59 min
0,0-99,9 km/h
0,0-99,99 km
0,0-9999 kcal
0-999 otáčok/min
30-230 BPM
124