Zipro Dynamite Manual De Uso página 14

2. FAZA ĆWICZEŃ
To właściwa faza treningu. Ćwicz we własnym
tempie tak, aby osiągnąć adekwatne tętno
do swojego wieku jak przedstawiono na wykresie.
3. FAZA ODPRĘŻENIA
Faza ta pozwala uspokoić krążenie i odprężyć
mięśnie. Jest to powtórka ćwiczeń
rozgrzewających. Należy pamiętać o tym, aby nie
nadwyrężać mięśni.
INSTRUKCJA OBSŁUGI KOMPUTERA
Przed użyciem proszę usunąć folię zabezpieczającą z
ekranu komputera.
KOMPUTER (MODEL)
MRMSBIC05-GRN
AUTO ON/OFF
Komputer włączy się, gdy koło zamachowe zostanie
wprawione w ruch lub wciśnięty zostanie dowolny przycisk.
Komputer wyłączy się automatycznie po 4 minutach
bezczynności.
OPIS POSZCZEGÓLNYCH PRZYCISKÓW
• SET - służy do ustawienia wartości parametrów.
• MODE - umożliwia dokonanie wyboru parametru.
• RESET - służy do natychmiastowego zresetowania
czasu, dystansu oraz kalorii.
• RECOVERY – pozwala monitorować Ci Twój poziom
sprawności poprzez sprawdzenie w jakim tempie Twoje
tętno wraca do tempa spoczynkowego po zakończeniu
ćwiczeń.
FUNKCJE (SPECYFIKACJA)
SCAN
Wyświetla kolejno na ekranie wszystkie mierzone parametry
treningu.
TIME Liczy łączny czas ćwiczeń od ich rozpoczęcia do zakończenia.
SPEED
Wyświetla aktualną prędkość.
DISTANCE
Liczy łączny dystans od rozpoczęcia do zakończenia ćwiczeń.
CALORIES
Liczy łączną liczbę spalonych kalorii od rozpoczęcia do
zakończenia ćwiczeń.
(Pomiar jest przybliżony w celu porównania różnych sesji
ćwiczeń, nie może być stosowany w leczeniu).
RPM
Wyświetla kadencję (obroty na minutę).
PULSE Wyświetla aktualny puls.
PL
co 6 sekund
00:00-99:59 min
0,0-99,9 km/h
0,0-99,99 km
0,0-9999 kcal
0–999
obrotów/min
30-230 BPM
14