Zipro Dynamite Manual De Uso página 205

ES
2. ETAPA DE EJERCICIOS
La etapa más intensa del entrenamiento. Haz
ejercicio a tu ritmo, para alcanzar el ritmo
adecuado a tu edad, indicado en el gráfico.
3. ETAPA DE RELACIÓN
Esta etapa permite calmar la circulación y relajar
los músculos. Es una repetición de los ejercicios
de
precalentamiento. No esforzar excesivamente los
músculos.
MANUAL DE USO DEL ORDENADOR
Antes de usar, quitar el plástico protector de la pantalla.
ORDENADOR (MODELO)
MRMSBIC05-GRN
AUTO ON/OFF
El ordenador se activa, cuando se pone en marcha el volante
de inercia o bien, cuando se pulsa cualquier botón. En la
El ordenador se apagará automáticamente, después de 4
minutos de inactividad.
DESCRIPCIÓN DE BOTONES:
• SET - permite ajustar el valor del parámetro.
• MODE - permite elegir parámetro.
• RESET - permite resetear inmediatamente el tiempo,
distancia y calorías.
• RECOVERY – permite controlar tu nivel de
rendimiento físico, constando el tiempo de
recuperación de ritmo cardiaco de reposo, desde la
parada del ejercicio.
FUNCIONES (ESPECIFICACIÓN)
SCAN
TIME
SPEED
DISTANCE
CALORIES
RPM
PULSE
205
Presenta siguientes pantallas con parámetros de
entrenamiento medidos.
Cuenta el tiempo total de ejercicios, desde su inicio hasta el
final
Muestra la velocidad actual.
Cuenta la distancia recorrida desde el inicio hasta el final de
ejercicios.
Cuenta la cantidad total de calorías quemadas desde el inicio
hasta el final de ejercicios.
(La medición es aproximada, para comprar diferentes sesiones
de ejercicios y no puede ser utilizada en terapias).
Muestra el ritmo de pedaleo (revoluciones por minuto).
Muestras las pulsaciones actuales.
Cada 6 segundos.
00:00-99:59 min
0.0-99.9 km/h
0.00-99,99 km
0.0-9999 kcal
40-240 PPM
30-230 PPM