Zipro Dynamite Manual De Uso página 173

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2. PHASE D'EXERCICE
C'est la phase d'entraînement proprement dite.
Faites de l'exercice à votre propre rythme pour
atteindre la fréquence cardiaque appropriée pour
votre âge, comme indiqué dans le diagramme.
3. PHASE DE DÉTENTE
Cette phase permet de calmer la circulation et de
détendre les muscles. C'est une répétition des
exercices de l'échauffement. N'oubliez pas de ne
pas forcer les muscles.
MODE D'EMPLOI DE LA CONSOLE MODE
D'EMPLOI DE LA CONSOLE
Veuillez retirer le film protecteur de l'écran de la console
avant utilisation.
CONSOLE (MODÈLE)
MRMSBIC05-GRN
AUTO ON/OFF
La console s'allume lorsque le volant d'inertie est mis en
mouvement
Au bout de 4 minutes sans activité, la console s'éteindra
automatiquement.
DESCRIPTION DES DIFFÉRENTS BOUTONS
• SET - est utilisé pour définir les valeurs des
paramètres.
• MODE - permet de sélectionner un paramètre.
• RESET - permet de remettre immédiatement à zéro
le temps, la distance et les calories.
• RECOVERY - vous permet de surveiller votre niveau
de forme physique en vérifiant la vitesse à laquelle
votre fréquence cardiaque revient au rythme de
repos après avoir terminé l'exercice.
FONCTIONS (SPÉCIFICATIONS)
SCAN
TIME
SPEED
DISTANCE
CALORIES
173
ou lorsqu'un bouton
Tous les paramètres mesures sont affichés à l'écran en boucle
Compte le temps total des exercices du début à la fin
Affiche la vitesse actuelle.
Compte la distance totale du début à la fin de l'exercice.
Compte le nombre total de calories brûlées du début à la fin de
l'exercice.
(La mesure est approximative pour comparer différentes
séances d'exercice, ne peut pas être utilisée pendant le
traitement).
est pressé.
pendant 6
secondes
00:00-99:59 min
0,0-99,9 km/h
0.00-99,99 km
0.0-9999 kcal