Réglage De La Résistance; Réglage De La Selle - Zipro Dynamite Manual De Uso

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  • ESPAÑOL, página 194
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RÉGLAGES
RÉGLAGE DE L'ÉQUILIBRE
Afin d'obtenir la douceur et le confort de pédalage, la stabilité du
vélo doit être assurée. Si, pendant l'utilisation, vous remarquez
que le vélo est déséquilibré, réglez les pieds sous les stabilisateurs
avant et arrière.
Pour cela, utilisez une clé pour desserrer la vis hexagonale (33) en
la tournant dans le sens des aiguilles d'une montre (sens A). Après
avoir desserré la vis, tournez le pied de nivellement (5) jusqu'à ce
qu'il soit au niveau de la surface sur laquelle repose le vélo. Après
avoir terminé le réglage, utilisez à nouveau une clé pour serrer la
vis hexagonale (33) en le tournant dans le sens inverse des
aiguilles d'une montre (sens B).
Si nécessaire, répétez le processus sur les autres pieds de
nivellement (5).
RÉGLAGE DE LA RÉSISTANCE
Réglez la résistance du vélo avec le bouton de frein (31).
Pour augmenter le niveau de résistance, tournez le bouton vers
la droite (dans le sens des aiguilles d'une montre), pour le
diminuer, tournez le bouton vers la gauche (dans le sens inverse
des aiguilles d'une montre).
Pour un freinage d'urgence, appuyez sur le bouton de frein (31).
RÉGLAGE DE LA SELLE
Une hauteur correcte de la selle augmente l'efficacité des
exercices et réduit le risque de blessure. Le réglage de la selle vers
l'avant ou l'arrière permet de faire travailler de différents groupes
musculaires.
Placez les pédales en position verticale (une pédale en bas, une en
haut). Montez sur le vélo et placez vos pieds sur les pédales.
Assurez-vous que votre jambe placée sur la pédale inférieure est
confortablement positionnée. Si elle est trop pliée, glissez la selle
vers le haut. Si vous ne pouvez pas atteindre la pédale ou si votre
jambe est en hyperextension, glissez la selle vers le bas.
Pour régler la hauteur de la selle, desserrer le levier de serrage
inférieur (16) et glissez la selle vers le haut ou vers le bas à la
position souhaitée. Assurez-vous que le levier (16) s'insère dans le
bon trou la tige de selle (18). Ne fixez pas la tige de selle (18) au-
dessus du repère STOP. Puis serrez fermement le levier (16) en
tournant sa poignée dans le sens des aiguilles d'une montre.
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