Zipro Dynamite Manual De Uso página 189

IT
2. FASE DI ALLENAMENTO
Questa è la propria fase dell'allenamento.
Esercitati al proprio ritmo per raggiungere la
frequenza cardiaca appropriata per la tua età
come indicato nella tabella.
3. FASE DI RILASSAMENTO
Questa fase permette di calmare la circolazione e
a rilassare i muscoli. È una ripetizione dei esercizi
di riscaldamento. È importante ricordare di non
sforzare i muscoli.
ISTRUZIONI PER IL COMPUTER ISTRUZIONI PER
IL COMPUTER
Si prega di rimuovere la pellicola protettiva dallo
schermo del computer prima dell'uso.
COMPUTER (MODELLO)
MRMSBIC05-GRN
AUTO ON/OFF
Per accendere il computer, premere un pulsante qualsiasi o
semplicemente iniziare a pedalare. Sullo schermo apparirà
una freccia in su.
Il computer si spegne automaticamente in assenza di
segnali di input per 4 minuti.
DESCRIZIONE DEI SINGOLI PULSANTI
• SET - viene utilizzato per impostare i valori dei
parametri.
• MODE - consente di selezionare i parametri.
• RESET - serve per l'azzeramento istantaneo di
tempo, di distanza e di calorie.
• RECOVERY – ti consente di monitorare il tuo livello
di forma fisica controllando il tempo con cui la
frequenza cardiaca torna al ritmo di riposo dopo
aver terminato l'allenamento.
FUNZIONI (SPECIFICAZIONE)
SCAN
TIME
SPEED
DISTANCE
CALORIES
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Tutti i parametri di allenamento misurati vengono visualizzati
in sequenza sullo schermo
Conteggia il tempo di esercizio dall'inizio alla fine.
Visualizza la velocità di pedalata.
Misura la distanza totale percorsa durante l'esercizio.
Visualizza la stima delle calorie bruciate durante l'esercizio.
(La misurazione è approssimativa per confrontare diverse
sessioni di allenamento, non può essere utilizzata nel
trattamento medicale).
ogni 6 secondi
00:00-99:59 min
0,0-99,9 km/h
0,00-99,99 km
0,0-9999 kcal