Uso De Carrera Inteligente; Estado Del Ejercicio - honor MagicWatch 2 Guía De Inicio Rápid

Para empezar a ejercitarse usando la aplicación Health, el teléfono y el reloj deberán estar
cerca para garantizar que se conecten correctamente.
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Abra la aplicación Health, pulse Ejercicio, seleccione un modo de ejercicio y después
pulse el icono Inicio para empezar a ejercitarse.
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Una vez que haya iniciado un entrenamiento, el reloj sincronizará y mostrará la frecuencia
cardíaca, el recuento de pasos, la velocidad y el tiempo del ejercicio.
3
Durante un entrenamiento, la aplicación Health muestra el tiempo y otros datos del
ejercicio.
Si la distancia o el tiempo del ejercicio son demasiado cortos, los datos no se registrarán.

Uso de Carrera inteligente

Una vez habilitada la opción Carrera inteligente, el reloj le enviará una guía de voz en tiempo
real durante una sesión de carrera, como una guía sobre la intensidad de su entrenamiento, la
duración de la carrera y la frecuencia cardíaca.
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Desde la pantalla principal, pulse el botón para subir el volumen, deslice el dedo hasta
que encuentre Ejercicio y pulse esa opción.
2
Pulse el icono Ajustes situado en el lado derecho de Correr al aire libre y, a continuación,
habilite Carrera inteligente.
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Vuelva a la pantalla de la lista de sesiones de ejercicio y pulse Correr al aire libre.
Carrera inteligente solo está disponible para Correr al aire libre. Si ha establecido su objetivo de
ejercicio, Carrera inteligente no proporcionará guía de voz. Para garantizar que su compañero de
ejercicio funcione correctamente, lleve un reloj inteligente Honor.

Estado del ejercicio

La aplicación Estado del ejercicio del reloj puede demostrar la variación del estado de la
forma física y la carga de entrenamiento de los últimos siete días.
Podrá revisar y modificar el plan de ejercicio actual con ayuda de esta aplicación.
La aplicación también puede mostrar el tiempo de recuperación, los niveles de alta eficiencia,
el estado de máximo nivel, las interrupciones del entrenamiento y los niveles de baja
eficiencia.
En la pantalla Carga de entrenamiento, se puede consultar la carga de entrenamiento de los
últimos siete días. La carga de entrenamiento se clasifica como Alta, Baja u Óptima, y se
puede determinar el nivel en función del estado de la forma física.
La aplicación Estado del ejercicio realiza el seguimiento principalmente de las cargas de
entrenamiento y las variaciones de consumo máximo de oxígeno.
El reloj recopila las cargas de entrenamiento de los modos de ejercicio que hacen
seguimiento de la frecuencia cardíaca (como correr, caminar, montar en bici y practicar
Modos de ejercicio
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