- Ändern Sie die Werte im Programmiermodus�
(Time, Distance, Calories)�
Speed - (Geschwindigkeit -)
- Verringert die Geschwindigkeit (0�8 ~ 12 KM/H)�
- Einmaliges Drücken verringert die Geschwindigkeit um 0,1 km/h�
- Die Geschwindigkeit wird schneller verringert, wenn die Taste zwei
Sekunden gedrückt gehalten wird�
- Ändern Sie die Werte im Programmiermodus�
(Time, Distance, Calories)
Set (Einheit)
- Wenn sich das Gerät im Standby-Modus befindet: Drücken Sie
diese Taste, um den Modus zu wählen: manueller Modus, Zeit-
Countdown, Entfernungs-Countdown, Kalorien-Countdown�
- Wenn sich das Gerät im FAT-Modus befindet, lautet die
Auswahlreihenfolge "Geschlecht" "Alter" "Größe" "Gewicht"�
Mode
- Wählen Sie den Programmiermodus� (P1~P15, FAT)
Start
- Starten Sie das ausgewählte Training�
Die Konsole zeigt 3 Sekunden Countdown vor dem Start an�
Geschwindigkeitsschnelltasten�
Geschwindigkeitsschnelltasten sind auf:: 2, 4, 6, 8, 10, 12 km/h�
voreingestellt�
Die Geschwindigkeit ändert sich z�B� von einer beliebigen
Geschwindigkeit zu 8 km/h, wenn die Geschwindigkeitsschnelltaste 8
gedrückt wird�
Schnellzugriffstaste�
- + :
Dieselbe Funktion wie Speed +�
- - :
Dieselbe Funktion wie Speed –�
- Start: Dieselbe Funktion wie Start
- Stop: Dieselbe Funktion wie Stop
Erklärung der Anzeigeelemente
Speed
- Zeigt im Trainingsmodus die aktuelle Laufbandgeschwindigkeit�
- Zeigt im Programmiermodus die Zielgeschwindigkeit�
- Zeigt im Programmiermodus die Programmauswahl�
- Die Konsole zeigt 3 Sekunden Countdown vor dem Start an�
Distance
- Zeigt im Trainingsmodus die zurückgelegte Strecke�
- Zeigt im Programmiermodus die Zielstrecke�
Time
- Zeigt im Trainingsmodus die gelaufene Zeit�
- Zeigt im Programmiermodus die Zielzeit�
Pulse
- Zeigt im Trainingsmodus die Pulsfrequenz an�
- Der Wert wird in Puls pro Minute angezeigt�
Die Pulsanzeige-LED leuchtet im Blinkmodus, um anzuzeigen, dass
ein Puls empfangen wird�
‼ HINWEIS
• Wenn kein Puls gemessen wird, zeigt das Display nur die
Kalorienwerte an�
• Die Pulsanzeige-LED leuchtet ununterbrochen, um zu
signalisieren, dass der Puls verloren gegangen ist�
Calories
- Zeigt im Trainingsmodus die verbrauchten Kalorien an�
‼ HINWEIS
• Diese Daten sind ein grober Anhaltspunkt für den Vergleich
verschiedener Trainingssitzungen� Sie können jedoch nicht für
eine medizinische Behandlung verwendet werden
Programme
Quick start (Schnellstart)
- Drücken Sie die Taste „START", um das Training ohne
irgendwelche Voreinstellungen zu beginnen�
- Das Laufband beginnt nach 3 Sekunden Countdown mit der
Mindestgeschwindigkeit
von 0,8 km/h�
- Sie können die Geschwindigkeit jederzeit während des Trainings
manuell anpassen, um Ihre Trainingsintensität zu verändern, und
jederzeit anhalten, indem Sie die STOP-Taste drücken�
Beenden Ihres Trainings
- Drücken Sie die Taste "STOP" um das Training zu beende�
Ruhefunktion
Wenn das Gerät insgesamt 10 Minuten lang nicht benutzt wird,
schaltet sich das Gerät in den Ruhemodus und alle Anzeigen werden
dunkel�
Drücken Sie eine beliebige Taste, um das Gerät wieder in Betrieb zu
nehmen, wenn es sich im Ruhemodus befindet�
Voreingestellte Programme (P1 bis P15)
Das Gerät verfügt über 15 voreingestellte Programme mit
verschiedenen Profilen� (Abb� G)
Wenn sich der Trainer im Standby- oder Startmodus befindet:
(Drücken Sie Stop, um diesen Modus jederzeit zu aktivieren)
- Drücken Sie die Taste „MODE", um den Programmiermodus (P1)
zu öffnen� Drücken Sie mehrmals "MODE", um das gewünschte
Programm ("P1~P15") auszuwählen, das im Fenster "Speed"
angezeigt wird�
- Wenn das gewünschte Programm angezeigt wird, drücken Sie die
Tasten "SPEED +/-", um die gewünschte Trainingszeit einzustellen�
Die Standardtrainingszeit ist auf 30:00 Minuten eingestellt�
Bereich 5:00 bis 99:00 Min�
‼ HINWEIS
• Ihre eingestellte Trainingszeit bestimmt die Dauer der
Programmabschnitte, da jeder Trainingsabschnitt 1/20 Ihrer
gesamten eingestellten Trainingszeit beträgt�
• Während des Programms können Sie mit der Taste "SPEED
+/-" die aktuelle Geschwindigkeit Ihren Bedürfnissen anpassen�
Diese Anpassung wird nur auf das aktive Segment des
ausgewählten Trainingsprofils angewendet� Wenn der nächste
Trainingsabschnitt beginnt, folgt der Trainer wieder dem
ursprünglichen Programm�
- Drücken Sie die Taste „START", um Ihr Training zu beginnen�
- Das voreingestellte Programm beginnt nach einem
3-Sekunden-Countdown mit dem ersten Abschnitt und der
Anfangsgeschwindigkeit�
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