Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including Electrical safety ����������������������������������������������������������������������������15 crosstrainers, treadmills, exercise bikes, rowers, strength benches and multi stations� The Tunturi equipment is suitable for the entire family, Assembly instructions ���������������������������������������������15 no matter what fitness level� For more information, please visit our Description illustration A ��������������������������������������������������������������15...
End of life disposal ⚠ WARNING We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your • Improper connection of the equipment-grounding conductor can fitness trainer� However, a time will come when your fitness trainer will result in a risk of electric shock�...
English Weight loss Workouts The important factor here is the amount of effort you put in� The workout must be suitably light, but of long duration� Aerobic The harder and longer you work the more calories you will burn� exercise is based on improving the body’s maximum oxygen uptake, Effectively this is the same as if you were training to improve your which in turn improves endurance and fitness�...
English - Insert the safety key into the slot in the console� Buttons - Make sure that the clip of the safety key is properly attached to Stop your clothing� Make sure that the clip is not removed from your clothing before - Stop workout�...
English - The “Calories” display shows “F5” (Active) The “Pulse” display shows “- - - -” (Measure) Programs ⚠ CAUTION • Holding the contact hand-grip heart rate measurement pads is Quick start required for this function� - Press “START” button to start your workout without any pre-set Result calculation: settings�...
English How to clean running belt surface Belt adjustments Firstly use a nylon scrub brush to remove the loose particles from the running belt surface� Than use wrung out damp cloth (no cleaners or The performance of your treadmill is dependent on the frame running abrasives) to gentle clean the top of the textured belt�...
Warranty is only valid if the item is used in an environment approved it’s unnecessary to take the whole device in for repair, as it’s usually by Tunturi New Fitness BV, and is maintained as instructed for that sufficient to replace the defective part�...
The warranty does not extend to fitness equipment or components that have been modified without the consent of Tunturi New Fitness Tunturi New Fitness BV declares that the product is in conformity with BV� Defects resulting from normal wear, misuse, abuse, corrosion, or the following standards and directives: EN957 (HC), 2014/ 30/ EU�...
Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Index Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder, Rudergeräte, Kraftbänke und Multi-Stationen an� Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Willkommen ������������������������������������������������������������22 Sie auf unserer Website unter www�tunturi�com Warnhinweise zur Sicherheit ����������������������������������22...
Deutsch Erdungsanweisungen - Verwenden Sie das Gerät nicht, falls Teile beschädigt oder defekt sind� Ist ein Teil beschädigt oder defekt, wenden Sie sich an Ihren Dieses Produkt muss geerdet werden� Wenn das Elektrosystem des Händler� Laufbands nicht funktioniert oder ausfällt, ist die Erdung der letzte - Halten Sie Ihre Hände, Füße und andere Körperteile von den Widerstand für Stromspannung, wodurch Stromschläge vermieden beweglichen Teilen fern�...
Menschen beginnen mit ca� 15 bis 20 Minuten� Entsorgung am ende der Lebensdauer Die Abkühlungs-Phase Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Freude nutzen werden� Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, Sie dient der Entspannung Ihres Herz-Kreislaufsystems und Ihrer wenn die Ende der Nutzungsdauer des Fitnesstrainers erreicht Muskeln�...
Deutsch Schaltet das Gerät ab, gehen Sie wie folgt vor, um das Gerät neu zu ⚠ WARNUNG starten: • Stellen Sie sicher, dass Sie während des Trainings Ihre maximale - Ziehen Sie den Netzstecker aus dem Gerät� Herzfrequenz nicht überschreiten� Falls Sie einer Risikogruppe - Drücken Sie den Schutzschalter, um das Gerät neu zu starten�...
Deutsch Geschwindigkeit - - Verringert die Geschwindigkeit (0�8 ~ 12 KM/H)� Programme - Einmaliges Drücken verringert die Geschwindigkeit um 0,1 km/h� - Die Geschwindigkeit wird schneller verringert, wenn die Taste zwei Sekunden gedrückt gehalten wird� Quick start - Blättern Sie durch die Programme und ändern Sie die Werte im Programmiermodus�...
Deutsch - Die “Calories” anzeige zeigt „F3“ (Größe,) Gurt und Lauffläche Die „Pulse“ anzeige zeigt „170“cm Drücken Sie die Tasten “SPEED +/-”, um auszuwählen: 100~220 Ihr Laufband hat ein sehr hocheffizientes reibungsarmes Band� Die cm, Drücken Sie zur Bestätigung die “MODE”-taste� Leistung wird erhöht, wenn die Lauffläche so sauber wie möglich - Die “Calories”...
Deutsch Zentrieren Sie das Laufband (Abb. F-5) - Falls sich das Laufband nicht geschmeidig und gleichmäßig bewegt, oder falls es sich überhaupt nicht bewegt, fassen Sie Das Zentrieren des Laufbandes ist erforderlich, wenn Ihr Laufband mit den Fingerspitzen an die Unterseite des Laufbandes, um die nicht in der Mitte der Lauffläche verläuft�...
Umgebung verwendet und nach Anweisung gewartet wird, die die Einsatzbedingungen und teilen Sie das Kaufdatum und die von Tunturi New Fitness BV für dieses Gerät genehmigt wurde� Die Typenbezeichnung und die Seriennummer Ihres Gerätes mit� produktspezifisch zugelassene Umgebung und Wartungshinweise sind im “Benutzerhandbuch”...
‼ HINWEIS • Die Produktabmessungen und Funktionsmaße entnehmen Sie bitte der Abbildung G Herstellererklärung Tunturi New Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Richtlinien entspricht: EN957 (HC), 2014/ 30/ EU� Das Produkt trägt daher das CE-Kennzeichen� 04-2020...
Les équipements Tunturi sont parfaits pour toute la Bienvenue ���������������������������������������������������������������31 famille, quel que soit le niveau de forme de ses membres� Pour en savoir plus, visitez notre site Web www�tunturi�com...
Français Instructions de mise à la terre - N’utilisez pas l’équipement si l’une de ses pièces est endommagée ou défectueuse� Si une pièce est endommagée ou défectueuse, Ce produit doit être mis à la terre� Si le système électrique du tapis contactez votre revendeur�...
Cette étape doit durer au moins 12 minutes, bien que l’on commence Élimination du produit généralement à environ 15-20 minutes� Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de Phase de refroidissement votre appareil de fitness� Cependant, nous savons bien qu’un jour ou l’autre votre machine arrivera au terme de sa vie utile�...
Français Fréquence cardiaque maximum (durant l’exercice) Disjoncteur (Fig. E-2 #B) La fréquence cardiaque maximum est la fréquence la plus élevée L’équipement comporte un disjoncteur qui coupe le circuit qu’une personne peut atteindre en toute sécurité sous la contrainte d’alimentation si la charge électrique dépasse la capacité maximum� de l’exercice�...
Français Boutons ‼ REMARQUE Bouton Stop • L’écran “Step/ Distance” & “Pulse/ Calories” contrôle toutes les - Arrêter l’exercice� 5 secondes� • Utilisez le bouton “MODE” pour figer l’écran ou démarrez à Vitesse + nouveau le contrôle en étant en mode figé� - Ce bouton augmente la vitesse (0�8 ~ 12 KM/H)�...
Français - L’écran “Calories” affiche “F1” (SEXE) Nettoyage général L’écran “Pulse” affiche “1” Appuyez sur les boutons “SPEED +/-” pour paramétrer le sexe: 1: Les saletés, la poussière et les poils d’animaux peuvent bloquer Mâle/ 2: Féminin, les entrées d’air et s’accumuler sur le tapis� Tous les mois : passez appuyez sur le bouton “MODE/”...
Français Centrage du tapis de course (fig. F-5) • Lubrifiez le tapis roulant uniquement si c’est nécessaire� Une lubrification excessive peut faire patiner le tapis roulant du fait Le centrage du tapis de course est nécessaire lorsque votre tapis du manque de friction� de course ne suit pas le centre de votre surface de course�...
La Garantie de l’acheteur n’est valide que si le produt est utilisé dans l’envionnement préconisé par la société Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour Codes d’erreur cet équipement donné� L’environnement approuvé spécifique au Si l’affichage indique un code d’erreur...
• Pour connaître les dimensions du produit et les dimensions fonctionnelles, veuillez consulter la figure G� Déclaration du fabricant Tunturi Fitness BV déclare que le produit est conforme aux directives et normes suivantes : EN957 (HC), 2014/ 30/ EU� Ce produit porte donc la marque CE�...
Aan deze vertaling kunnen geen rechten ontleend worden� De originele Engelse tekst blijft leidend� Welkom in de wereld van Tunturi Fitness! Hartelijk dank voor uw aankoop van dit Tunturi-toestel� Tunturi biedt een grote verscheidenheid aan professionele toestellen zoals Inhoud crosstrainers, loopbanden, fietstrainers, roeimachines, krachtbanken, multistations en accessoires�...
Nederlands Aardingsinstructies - Gebruik het toestel niet als een onderdeel is beschadigd of niet goed werkt� Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd Dit product moet worden geaard� Als het elektrische systeem van of niet goed werkt� de loopband niet goed/niet meer werkt, vormt aarding een pad - Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van van minste weerstand voor elektrische stroom, waardoor het risico de bewegende delen�...
Nederlands De training fase • Houd rondom de apparatuur ten minste een bewegingsruimte van 100 cm� Dit is de fase waarin u de meeste inspanning levert� Na regelmatig • Raadpleeg de illustraties voor de juiste assemblage van het gebruik worden de spieren in uw benen flexibeler� Het is in deze fase toestel�...
Nederlands Beginner ‼ LET OP 50-60% van de maximale hartslag Geschikt voor beginners, mensen die willen afvallen, herstellende • Sommige stroomonderbrekers die binnenshuis worden gebruikt, patiënten en personen die lange tijd niet getraind hebben� Train zijn niet berekend op hoge inschakelstroomstoten die kunnen minstens drie keer per week, 30 minuten per keer�...
Nederlands - Als u de knop gedurende twee seconden ingedrukt houdt, wordt Aftel modus de snelheid sneller verlaagd� - In de programmeringsmodus kunt u door programma’s scrollen en - Druk op de “MODE” knop om de “Aftel modus” modus te waarden wijzigen�...
Nederlands Reinigen van het loopvlak ⚠ VOORZICHTIG Gebruik een zachte, vochtige doek om de rand van de band en het • Voor deze functie moet u de hartslagmetingpads in de gedeelte tussen de bandrand en het frame te reinigen� Probeer ook handgrepen vasthouden�...
Nederlands • Na het smeren mag u het toestel pas inklappen nadat u - Niet te strak aandraaien Als u de bouten te strak aandraait, raakt gedurende 2 minuten een training hebt uitgevoerd op een de band beschadigt en zullen de lagers vroegtijdig slijten� snelheid van ten minste 5 km/u�...
Tunturi dealer� Vermeldt daarbij Tunturi New Fitness BV voor dat specifieke apparaat toegestane altijd het model en het serienummer van uw Tunturi trainer, de omgeving en wordt onderhouden volgens de aanwijzingen� De eventuele storingscode en door wie de trainer is geïnstalleerd�...
• Zie illustratie G voor de productafmetingen en functionele afmetingen� Verklaring van de fabrikant Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen en richtlijnen: EN957 (HC), 2014/ 30/ EU� Het product is derhalve voorzien van het CE-label�...
Indice crosstrainer, tapis roulant, cyclette, vogatori, panche di forza e multi stazioni� Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica� Per ulteriori informazioni, Benvenuti ���������������������������������������������������������������49 visitare il sito Web www�tunturi�com...
Italiano - Tenere i capelli lontani dalle parti in movimento� ⚠ AVVERTIMENTO - Indossare indumenti e scarpe adatti� - Mantenere abiti, gioielli e altri oggetti lontani dalle parti in • Un collegamento scorretto del conduttore di messa a terra movimento� dell‘apparecchio può...
5 minuti� Gli esercizi di stretching adesso andrebbero ripetuti, Smaltimento a fine vita ricordandosi sempre di non forzare o strappare i vostri muscoli nello Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole stretching� uso dal nostro fitness trainer� Tuttavia, arriverà il momento quando A mano a mano che sarete più...
Italiano Livello avanzato 60-70% della massima frequenza non scatta, dovrete sostituire l’interruttore con un tipo adatto alle cardiaca correnti di picco più elevate� Questo non è un difetto coperto Adatta per coloro che desiderano migliorare e mantenere la forma dalla garanzia� Si tratta di una condizione che noi, in quanto fisica�...
Italiano Prog Modalità di conteggio - Seleziona la modalità di programmazione ( P1 ~ P12, FAT) - Premere il pulsante “MODE” per aprire la modalità “Conto alla Start (Avvio) rovescia”� - Avvia l’esercizio selezionato - Premere i pulsanti “MODE” per selezionare il conto alla rovescia per: “Tempo, distanza, calorie”�...
Italiano Come pulire la pedana ⚠ ATTENZIONE Usare un panno morbido e asciutto per pulire il bordo della pedana • Tenere le impugnature di contatto con piastre di misurazione e l’area tra il bordo del tappeto di scorrimento e il telaio� Cercare di della frequenza cardiaca è...
Se l’attrezzo non funziona bene durante l’uso o se si ha bisogno dei Si sta usando una gamba più potente in fase di spinta durante pezzi di ricambio, contatta i tuo rivenditore Tunturi indicando de che l’allenamento� Questo fa sì che la pedana venga spinta di lato, ma cosa di tratta, le condizioni in cui la usi, la data di acquisto, il modello si correggerà...
OIL non è un codice di errore, vedi “Librificazione” del manuale di installazione, manutenzione ed uso fornito da Tunturi� L’azienda Tunturi Ltd ed i suoi rivenditori non rispondono dei danni causati da eventi al di fuori del loro controllo� La garanzia riguarda “- - - -”...
Italiano Dichiarazione del fabbricante Tunturi New Fitness BV dichiara che questo prodotto è conforme ai seguenti standard e direttive: EN957 (HC), 2014/ 30/ EU� Pertanto sul prodotto è apposto il marchio CE� 04-2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1 1311 XE Almere Paesi Bassi Clausola di esonero della responsabilità...
El texto original en inglés prevalecerá� ¡Bienvenido al mundo de Tunturi Fitness! Le agradecemos la compra de esta máquina Tunturi� Tunturi ofrece una amplia gama de máquinas de fitness profesionales como Índice bicicletas elípticas, cintas de correr, bicicletas de ejercicio, bancos de fuerza y estaciones múltiples�...
Español - Mantenga la ropa, las joyas y otros objetos alejados de las piezas ⚠ ADVERTENCIA móviles� - Asegúrese de que sólo una persona utilice la máquina cada vez� La • Una conexión inadecuada del conductor de toma de tierra máquina no debe ser utilizada por personas cuyo peso supere los del equipo podrá...
Eliminación al final de la vida util Esta fase debe tener una duración mínima de 12 minutos, aunque la Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de mayoría de las personas empiezan a los 15-20 minutos� entrenamiento durante muchos años� No obstante, llegará un Fase de enfriamiento momento en que éste llegue al final de su vida útil�...
Español Principiante ‼ NOTA 50-60% de frecuencia cardíaca máxima Adecuada para principiantes, personas que cuidan la línea, • Algunos disyuntores usados en las casas no son idóneos para convalecientes y personas que no han hecho ejercicio en mucho elevadas corrientes de irrupción que pueden producirse cuando tiempo�...
Español Mode Modo de cuenta atrás - Confirme el ajuste para acceder al siguiente paso del modo de programación� - Pulse el botón “MODE” para abrir el modo “cuenta regresiva”� - Durante el modo de entrenamiento, cambiar el parámetro de la - Pulse los botones “MODE”...
Español Cómo limpiar la plataforma para correr ⚠ PRECAUCIÓN Utilice un paño suave y seco para limpiar el borde de la cinta y el área • Para esta función es necesario sujetar los paneles de medición entre el borde de la cinta y el bastidor� Intente llegar también bajo del ritmo cardíaco situados en las empuñaduras�...
Si el equipo no funciona correctamente durante su uso, tome en un lado en comparación con el otro� contacto inmediatamente con su proveedor Tunturi� Relate la Esto puede estar causado por (lo siguiente): naturaleza del problema, las condiciones de uso, la fecha de compra, el modelo y el número de serie�...
“- - - -” no es un código de error, ver “Llave de seguridad” original del equipo de ejercicio y tiene vigencia solamente en los países en los que Tunturi New Fitness BV cuenta con un importador autorizado� La garantía no cubre los equipos de ejercicio o sus partes...
Español Declaración del fabricante Tunturi New Fitness BV declara que el producto es conforme con las siguientes normas y directivas: EN957 (HC), 2014/ 30/ EU�� Por tanto, el producto dispone de marcado CE� 04-2020 Tunturi New Fitness BV Purmerweg 1...
Página 67
översättningsfel� Den engelska originaltexten råder� Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi� Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis Index crosstrainers, löpband, träningscyklar, roddmaskiner, styrka bänkar och flera stationer�...
• Fel i apparatens jordanslutningen innebär en ökad risk för elektrisk chock� Om du är osäker på anslutningen bör du Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt kontakta en elektriker eller servicemontör för att kontrollera att träningsredskap�...
Svenska Muskeltoning För att tona musklerna när du använder träningsredskapet, måste Träning du ställa in en ganska hög belastning� Detta belastar benmusklerna mer och kan innebära att du inte kan träna så länge som du vill� Träningen måste vara lagom lätt, men hålla på länge� Aerobisk Om du även försöker förbättra din kondition, måste du ändra ditt träning är till för att förbättra kroppens maximala syreupptag, vilket träningsprogram�...
Svenska Stoppa utrustningen: - Sätt huvudströmbrytaren i läge “av” (OFF)� Panelen (fig. E-1) - Avlägsna stickkontakten från vägguttaget� - Avlägsna stickkontakten från utrustningen� ⚠ OBS Säkerhetsnyckel (fig. F-4) • Skydda panelen från direkt solljus� Utrustningen är utrustad med en säkerhetsnyckel som måste vara •...
Svenska Calories - “Calories” displayen visar “F1” - Visar förbrukade kalorier i träningsläget� “Pulse” displayen visar “1” Tryck på knapparna “SPEED +/-” för att fastställa det korrekta ‼ OBS värdet: 1: Manlig / 2: Kvinnlig, • Dessa data är en ungefärligt värde för att kunna jämföra olika tryck på...
Svenska - Stå stabilt på löpmattan� Allmän rengöring - Håll i det främre handtaget och använd dina fötter för att trycka Smuts, damm och hår från husdjur kan med tiden blockera löpmattan så att den glider fram och tillbaka� Löpmattan måste ventilationsöppningarna på...
är godkänd av mesta räcker med att aktuell komponent byts� Tunturi New Fitness BV och underhålls enligt instruktionerna för den specifika utrustningen� Den produktspecifika godkända miljön och Kontakta genast din försäljare om du upptäcker fel eller brister när underhållsinstruktionerna anges i produktens ”användarhandbok”�...
1311 XE Almere Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande Nederländerna endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV återförsäljare� Garantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi Friskrivning New Fitness BV:s godkännande�...
Tämä suomennettu käyttöohje on käännetty Englannin kielestä� Tervetuloa Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin� Käännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta� Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta� Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien Sisältö crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät, soutulaitteet, voimapenkit ja moniasemat�...
Suomi Sähköturvallisuus Kokoamisohjeet (koskee vain sähköistä laitetta) - Varmista aina ennen käyttöä, että sähkölähteen jännite on sama Kuvan A kuvaus kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjännite� - Älä käytä jatkojohtoa� Kuvassa on esitetty, miltä harjoituslaite näyttää, kun asennus on saatu - Pidä virtajohto pois kuumasta, öljystä ja terävistä kulmista� valmiiksi�...
Suomi Lihasten kiinteytys Jos tavoitteenasi on lihasten kiinteytys, sinun pitää asettaa vastus Harjoitukset suureksi� Silloin jalkojesi lihakset rasittuvat enemmän, etkä ehkä pysty treenaamaan niin pitkään kuin haluaisit� Jos tavoitteenasi on myös Harjoituksen on oltava sopivan kevyt, mutta pitkäkestoinen� Aerobic- kunnon kohentaminen, sinun pitää muuttaa harjoitteluohjelmaasi� harjoitus perustuu kehon maksimi hapenottokyvyn parantamiseen, Harjoittele lämmittely- ja jäähdyttelyvaiheissa normaalisti, mutta mikä...
Suomi Laitteen pysäyttäminen: - Laita pääkytkin OFF-asentoon� Ohjauspaneeli (kuva. E-1) - Poista virtajohdon pistoke pistorasiasta� - Poista virtajohdon pistoke laitteesta� ⚠ HUOMAUTUS Turvallisuusavain (kuva F-4) • Pidä ohjauspaneeli pois suorasta auringonvalosta� Laite on varustettu turvallisuusavaimella, joka on laitettava • Kuivaa ohjauspaneelin pinta, jos siihen on tippunut hikeä� asianmukaisesti ohjauspaneeliin laitteen käynnistämiseksi�...
Suomi - Näytöllä “Calories” lukee “F2” ( lkä ) ‼ HUOM Näytöllä “Pulse” lukee “25” • Nämä tiedot ovat karkeita ohjeita erilaisten harjoittelujen Aseta arvo painamalla “SPEED +/-” vertailua varten, eikä niitä voida käyttää lääketieteellisen hoidon Arvoalueella: 10~99 pohjana� and confirm with the “MODE” button� - Näytöllä...
Suomi Matolle kertyvä pöly • Jos tunnet voiteluaineen tai sormesi ovat kiiltävät, juoksumatossa Pölyä esiintyy tavanomaisen käyttöönoton aikana tai siihen asti kun on riittävästi voiteluainetta� matto vakautuu� Pyyhi mattoon mahdollisesti kerääntyvä pöly pois • Jos et tunne voiteluainetta, tai sormenpääsi ovat pölyiset tai kevyesti kostutetulla liinalla�...
Tämä takuu ei rajoita näitä oikeuksia� Ostajan takuu on Käyttöhäiriöt voimassa vain, jos tuotetta käytetään ympäristössä, jonka Tunturi New Fitness BV on kyseiselle laitteelle hyväksynyt� Kunkin tuotteen sallitut Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa esiintyä...
Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja� Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman Tunturi New Fitness BV Tunturi New Fitness BV:n suostumusta� Takuu ei koske virheitä, jotka Purmerweg 1 johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä...