Schema Programmi; Area Di Applicazione/Esercizi - SPORTSTECH VX350 Manual De Instrucciones

4. Schema programmi

• Livello di frequenza: 1-20
• Tutti i programmi sono impostati su una durata di 10 minuti. Dopo l'avvio il tempo viene
automaticamente conteggiato. Dopo ogni minuto inizia l'intervallo successivo.
Minuti
P1
(Mix)
P2
(Mix)
P3
(massaggio
incluso)
P4
(massaggio
incluso)
P5
(senza
massaggio)
•• = con rulli massaggianti

5. Area di applicazione/Esercizi

Dita dei piedi
Avambracci
50
1 2 3 4
3 9 13 17
5 6 7 8
•• ••
5 10 5 10
•• •• •• ••
3 7 9 11
•• •• •• ••
3 5 7 11
Talloni
5 6 7 8
20 15 11 9
•• •• ••
15 20 15 7
•• ••
15 20 15 20
•• •• •• ••
13 15 10 7
•• •• •• ••
13 15 19 15
Parte esterna dei piede
Mani
9 10
7 3
•• ••
5 2
••
10 5
•• ••
5 1
•• ••
5 2