Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
Kann dadurch nicht unterbrochen werden. Am Ende der Anzeige überwachen Sie Ihre Trainingsdaten.
MANUELLER MODUS.-
Wählen Sie die Funktion MANUAL mit den Tasten ▲/▼ und drücken Sie ENTER. Drücken Sie die Taste
START, um die Übung zu beginnen und mit den Tasten ▲/▼ erhöhen oder verringern Sie den Widerstand
der Übung. Wenn Sie zu Beginn die Taste QUICKSTART drücken, beginnt die Übung direkt in der
manuellen Funktion.
Auf dem oberen LED-Bildschirm (A) (Abb. 2) erscheint blinkend das Niveau, auf dem die Übung durchge-
führt wird. Durch Betätigen der Tasten LEVEL▼ oder LEVEL▲ können Sie dieses Niveau im Rahmen der
zur Verfügung stehenden 24 Widerstandsgrade erhöhen oder reduzieren.
Wenn nach der Auswahl des manuellen Modus drücken Sie "ENTER", drücken Sie die Tasten ▲ / ▼
können Sie das Gewicht (10-150 kg). Drücken Sie "ENTER" zu akzeptieren. Durch Drücken der Taste ▲ / ▼
können Sie Ihre Trainingszeit zwischen (5-99 Minuten) zu planen. Drücken Sie "ENTER" zu akzeptieren.
Durch Drücken der Taste ▲ / ▼ können Sie den Pegel einstellen (1-24). Drücken Sie "Enter" zu
akzeptieren.
Betätigt man die Taste STOP, wird das Programm unterbrochen und auf dem unteren alphanumerischen
Display
(B)
Fig.2
DURCHSCHNITTSGESCHWINDIGKEIT, UPM; WATTS; VERBRAUCHTE KALORIEN in Bezug auf die von
Ihnen durchgeführte Übung. Die Anzeige erfolgt zwei Mal, in einem Abstand von 5 Sekunden. Drücken Sie
"ENTER", um den nächsten Punkt zu sehen.
GRAPHIKPROGRAMME.-
Siehe hierzu die Graphik der vorprogrammierten Programme auf den letzten Seiten dieses
Handbuchs.
Um die verschiedenen vorprogrammierten Profile anzuzeigen, benutzen Sie bitte die Tasten ▲ / ▼. Wenn
Sie ein bestimmtes Profil ausgewählt haben, betätigen Sie bitte die ENTER-Taste.
Auf dem oberen LED-Bildschirm (A) (Abb. 2) erscheint blinkend das Niveau, auf dem die Übung durchge-
führt wird. Durch Betätigen der Tasten LEVEL▼ oder LEVEL▲ können Sie dieses Niveau im Rahmen der
zur Verfügung stehenden 24 Widerstandsgrade erhöhen oder reduzieren.
Wenn nach der Auswahl des manuellen Modus drücken Sie "ENTER", drücken Sie die Tasten ▲ / ▼
können Sie das Gewicht (10-150 kg). Drücken Sie "ENTER" zu akzeptieren. Durch Drücken der Taste ▲ / ▼
können Sie Ihre Trainingszeit zwischen (5-99 Minuten) zu planen. Drücken Sie "ENTER" zu akzeptieren.
Durch Drücken der Taste ▲ / ▼ können Sie den Pegel einstellen (1-24). Drücken Sie "Enter" zu
akzeptieren.
Hinweis: Die "Random" wird zufällig generiert und wird jedes Mal anders.
Betätigt man die Taste STOP, wird das Programm unterbrochen und auf dem unteren alphanumerischen
Display
(B)
Fig.2
DURCHSCHNITTSGESCHWINDIGKEIT, UPM; WATTS; VERBRAUCHTE KALORIEN in Bezug auf die von
Ihnen durchgeführte Übung. Die Anzeige erfolgt zwei Mal, in einem Abstand von 5 Sekunden. Drücken Sie
"ENTER", um den nächsten Punkt zu sehen.
PROGRAMM KONSTANTER HERZRHYTHMUS ( H R C ).-
Vor der Ausführung dieses Programms ist es empfehlenswert, sich aufzuwärmen, um Verletzungen
vorzubeugen.
Mit diesem Programm kann die Übung bei einem konstanten Herzrhythmus (zwischen 40 und 220) ausgeführt
werden. Das Gerät passt das Widerstandsniveau so an, dass der Herzrhythmus des Benutzers stets das
angewählte Niveau einhält. Dazu muss die Messung des Herzrhythmus mittels dem telemetrischen Brustband
zwingend ausgeführt werden.
Wenn der Monitor eingeschaltet ist, erscheint auf dem oberen LED-Display (A) Fig.2 das Profil und der
Buchstabe "M" für manuell. Um die verschiedenen vorprogrammierten Profile anzuzeigen, benutzen Sie
bitte die Tasten LEVEL▲ und LEVEL▼. Wenn Sie das HRC-Programm ausgewählt haben, betätigen Sie
bitte die ENTER-Taste.
erscheinen
Information
erscheinen
Information
zu
den
Werten
für
zu
den
Werten
für
18
ÜBUNGSDAUER,
STRECKE,
ÜBUNGSDAUER,
STRECKE,
G825
Publicidad
