PL
USTAWIENIA
TRENINGU
Ręczna 2-mikro oscylacja
To ustawienie jest doskonałe przy niskich prędkościach do delikatnego
masażu lub przy wyższych prędkościach do energicznej stymulacji. W celu
uzyskania najlepszego masażu zalecamy stąpanie bosymi stopami po
metalowych kulkach dociskowych. To najłagodniejsze ustawienie.
Podręcznik 3 — Oscylacja pozioma Spośród 3 głównych ruchów osobno,
ten jest najbardziej intensywny. Rozpocznij korzystanie z tego ustawienia
przy niższych prędkościach poniżej 15 i stopniowo zwiększaj prędkości.
Ten tryb rzuci wyzwanie twojej równowadze na nowe sposoby,
wzdrygając się i rozluźniając mięśnie nóg, jeszcze bardziej zwiększy
intensywność. To najtrudniejsze ustawienie.
Ręczne ustawienia kombinacji:
Kombinacje podstawowych 3 ruchów talerzy, które mają rzucić wyzwanie
Twojemu ciału na nowe i nieznane sposoby.
Ręczna 4-mikrooscylacja + liniowa wibracja Łączy nasze delikatne i średnie
ruchy ręczne, tworząc interesujący ruch liniowy z mikrooscylacjami.
Ręczna 5-liniowa + pozioma oscylacja Ustawienie 3D będzie dla ciebie
wyzwaniem zarówno na płaszczyznach poziomych, jak i liniowych.
Zapoznaj się z prędkościami poniżej 15, zanim zaczniesz je stopniowo
zwiększać.