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VERWENDUNG
VON ZUBEHÖR
Die Fußplatte Ihrer 4D Vibrationsplatte wird mit magnetischen Massageperlen
geliefert. Diese Perlen sind optimal platziert, um die Fußsohlen für eine zusätzliche
Massage beim Training auf der Platte zu stimulieren. Wenn Sie nicht in der
Stimmung zum Training sind, setzen Sie sich einfach auf einen Stuhl und legen Sie
Ihre nackten Füße auf die Platte für eine sanfte Massage. Die Verwendung der Platte
zur Massage kann sehr beruhigend bei Muskel- und Gelenkschmerzen sein. Wenn
Ihnen die magnetischen Perlen zu stimulierend sind, empfehlen wir Ihnen beim
Training Schuhe oder Panto eln zu tragen.
Die Schaumst
von der Maschine zu absorbieren, die sonst durch den Boden nachklingen könnten.
Dies ist besonders nützlich für diejenigen unter Ihnen, die in Mehrfamilienhäusern
trainieren. Sie können die Matte auch als zusätzliche Polsterung verwenden, um alle
anderen Trainingseinheiten, die Sie auf dem Boden wählen, durchzuführen.
Ihre 4D Platte wird mit Widerstandskabeln für die Verwendung bei
Oberkörperübungen in Verbindung mit der Platte geliefert. Befestigen Sie das Kabel,
indem Sie es durch die Metallringe auf beiden Seiten der Unterseite der Platte
schlaufen. Versuchen Sie nicht, Zubehörteile während der Verwendung von der
Platte zu befestigen oder zu lösen.
Die Workout- und Nährsto anleitung wurde von einem Ernährungs- und
Fitnessexperten sorgfältig zusammengestellt, um Ihnen Ideen für gesunde, köstliche
Mahlzeiten zu geben, die Ihr neues Trainingsprogramm ergänzen. Blättern Sie durch
die Anleitung und la ssen Sie sich inspirieren wenn Sie ein leckeres Essen mit Blick
auf Ihre Taille zubereiten möchten. Sie können sich auch auf die Anleitung für die
Trainingsplanung und die Inspi ration zur Programmierung beziehen.
Als Bonus wurde Ihrem Tell
Sie dieses Poster für Anleitungen, um die Umsetzung der Pläne in Ihrem
Übungsleitfaden zu erleichtern.
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ster beigefügt. Verwenden
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