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INSTRUÇÕES DE SEGURANÇA.-
Antes de começar qualquer programa
de exercício, consulte o seu médico.
Recomendamos a realização de um
exame físico completo.
Trabalhe
no
recomendado, não chegue a um
esgotamento.
qualquer tipo de malestar, pare o
exercício imediatamente e dirija-se a
um médico.
Utilize o tabela da inversão aparelho
sobre uma superfície sólida e ni
velada, com algum tipo de protecção
para o chão ou tapete. Por razões de
segurança, deverá existir á volta do
equipamento um espaço livre que não
seja inferior a 1metros.
Não permita que as crianças joguem
com este aparelho nem á sua volta.
Mantenha as mãos afastadas das
partes em movimento.
Comprove tabela da inversão antes
de
começar
comprovar que todas as peças foram
montadas e que as porcas, parafusos,
foram correctamente apertados antes
do uso.
IMPORTANTE
Leia atentamente as instruções antes
de começar a montagem.
Retire todas as partes de dentro do
cartão da embalagem e identifique-as
em relação à lista, para assim poder
comprovar que não falta nenhuma.
Não deite fora o cartão até ter
montado completamente a tabela da
inversão.
Utilize o aparelho sempre de acordo
com as instruções. Se encontrar
algum
componente
durante a montagem ou durante a
Português
nível
de
exercício
Se
sentir
dor
o
exercício,
com
defeito
comprovação do aparelho, Xou se
ouvir algum ruído estranho durante a
utilização, pare. Não utilize este
aparelho
problema.
INDICAÇÕES GERAIS
1 Esta unidade está desenhada para
ou
ser usada em casa. O peso de
usuário não deverá exceder os 150kg.
2 Mantenha as mãos afastadas de
qualquer um das partes móveis da
unidade.
3
Os
responsáveis pelas crianças, deverão
ter em conta a sua natureza curiosa,
que poderá leválas a situações e
comportamentos
perigosos. Esta unidade nunca deverá
utilizarse como um brinquedo.
4 A sua unidade só poderá ser usada
por uma pessoa de cada vez.
5 Utilize roupas e calçado adequado.
Ate correctamente os atacadores.
para
6 Se tiver o cabelo longo - Fig. A, corre
o risco de o sujar no solo.
Prenda o cabelo com uma fita ou com
um elástico, como mostra a Fig.B, para
evitar acidentes.
26
até
ter
solucionado
pais
e
outras
que
Fig.A
Fig.B
o
.-
pessoas
podem
ser
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