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CÓMO PROGRAMAR Y UTILIZAR LOS BOTONES DE INTERVALO PERSONALIZADOS
Los botones de intervalo programables y la tecla de alternar están diseñados para ayudarle a personalizar su máquina de
forma que se ajuste a sus preferencias de entrenamiento.
Las teclas de INTERVALO 1 y 2 permiten programar la velocidad y la inclinación. También reiniciarán el TIEMPO DE
SEGMENTO a 0 segundos si se pulsan.
Para programar la tecla de INTERVALO debe seleccionar un usuario, iniciar la máquina, establecer la velocidad e inclinación
deseadas, pulsar y mantener pulsado el botón del INTERVALO deseado hasta que la cinta emita un pitido. Ahora la tecla de
INTERVALO está programada con sus ajustes. Después de programar la tecla de INTERVALO se guardará el ajuste para ese
usuario hasta que se programe de nuevo.
A partir de ahora, al pulsar la tecla de INTERVALO la velocidad e inclinación de la cinta cambiarán a los ajustes que se han
programado y el contador de segmentos se reiniciará a 0 segundos.
Estas teclas le serán útiles sobre todo en el entrenamiento de intervalos. Le recomendamos programar una de las teclas
de INTERVALO según sus segmentos de alta intensidad y la otra según sus segmentos de recuperación. El TIEMPO DE
SEGMENTO le será de utilidad para controlar el tiempo transcurrido en el segmento actual.
Otro uso habitual consiste en ajustar una tecla de INTERVALO a la configuración de calentamiento y enfriamiento y la otra,
a la configuración de entrenamiento deseada.
Utilice la tecla ALTERNAR cada vez que desee reiniciar el TIEMPO DE SEGMENTO a 0.
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Estas teclas le permitirán personalizar los ajustes de su cinta para que se adapten rápidamente al tipo de entrenamiento
que más le guste.
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