MPM MSO-16 Manual De Instrucciones página 24

DE
DER VITALE
– 6 Karotten (große Karotten längs und quer
durchschneiden, mittelgroße Karotten nur
längs durchschneiden)
– 4 Äpfel (große Äpfel in Stückchen schneiden)
– 2 mittelgroße Bleichsellerie-Stängel
– 1 Scheibe Ingwer (1 cm) nach Geschmack
ZUBEREITUNG:
Einen Teil der Karotten, Äpfel, Selleriewurzel
und Ingwer entsaften.
Wechselweise harte und weiche Produkte
dosieren – was in einer besseren Saftaus-
beute resultiert.
Zum Schluss übrige Karotten entsaften.
Ferner können Sie Ananas, Rote Rüben,
Orangen etc. hinzufügen, mit jedem hinzuge-
fügten Produkt
verändert sich die Geschmacksrichtung.
DER GRÜNE
Bei diesem Cocktail werden Grünpflanzen
entsaftet, für Abwechslung sorgen Sie,
indem Sie jeden Tag andere nehmen: Spinat,
unterschiedliche Salatsorten, Feldsalat, rote
Beete, Weizengras, Gerstengras, Fenchel,
Bleichsellerie etc. jeweils ca. Handvoll für
2 Portionen. Für eine bessere Saftausbeute
dosieren Sie die Blätter einzeln, zum Schluss
geben Sie ein hartes Produkt (Apfelstück,
Karotte etc.) in den Einfülltrichter. An-
schließend mixen Sie 500 ml Wasser, den
hergestellten Saft und eine Frucht: Banane,
Erdbeere, Pfirsich, Birne etc. einige Minuten
lang mit einem Stabmixer. Langsam trinken.
ACHTUNG! Der grüne Chlorophyll-Cocktail ist
ein ausgezeichnetes, einmaliges Entgiftungs-
mittel, aus diesem Grund ist er ähnlich wie der
Saft aus Roten Rüben langsam zu trinken. Zu-
gelassene Tagesportion 300-400 ml.
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DER CITRUS-COCKTAIL
– ½ oder kleiner Grapefruit
(Schälen und zerkleinern)
– 3 mittelgroße Orangen
(Schälen und zerkleinern)
– ½ kleine Limone oder Zitrone
(Schälen und zerkleinern)
– ggf. Ananas hinzufügen
FÜR GESUNDE LEBER
– 0,5 Rote Rübe
– 5 Karotten
– 2 cm frischer Gurke
– 3 Äpfel
– 1 kleiner Bündel Fenchel oder Salat
FÜR SCHÖNES AUSSEHEN
– 4 Orangen
– 5 Karotten
– 1 Bleichsellerie-Stängel
– 1 kleiner Bündel Fenchel
– Ingwer-Wurzel (ca. 1 cm)
SLIMFIT
– 1 Grapefruit
– 3 Scheiben Ananas
– 2 Orangen
– 2 Karotten
– 1 cm Ingwer
ggf. Fenchel, Bleichsellerie hinzufügen.
FRUCHTIGE LIMONADE
– 3 harte Äpfel
– 3 mittelgroße Orangen
((Schälen und zerkleinern)
– ½ Zitrone
Alle Früchte wechselweise – weich - hart –
entsaften. Mit Minzblättern und Eiswürfel
servieren.
DER HERBSTLICHE
– 1 kg Karotten
– 0,1 kg frischen Spinat
– 2 Äpfel
Karotten, Spinat und Äpfel wechselweise
entsaften.