•
La porta d'ingresso/finestra/ventilazione sul soffitto può essere aperta in qualsiasi momento
per far entrare aria fresca nella stanza.
Bevi molta acqua prima, durante e dopo una seduta per reintegrare i liquidi persi dal corpo.
•
•
Fare una doccia o un bagno caldo prima della sessione di sauna accelererà ulteriormente la
traspirazione. Tuttavia, asciugarsi accuratamente prima di entrare, poiché l'acqua eccessiva
macchierà o deformerà il legno. Una doccia quest'ultima è rinfrescante.
•
Per assorbire il sudore e mantenere la sauna in ordine, posizionare un asciugamano sulla panca
e sul pavimento della sauna. Tieni un asciugamano a portata di mano per eliminare il sudore
dal corpo.
Utilizzando la terapia del calore della sauna, metti l'olio sui capelli e avvolgili con un
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asciugamano. Successivamente, sciacquare accuratamente i capelli.
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Massaggiare le zone interessate per alleviare i muscoli doloranti e tesi.
Radersi il viso o le gambe con un rasoio mentre si suda copiosamente in una sauna produce un
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risultato incredibilmente liscio senza l'uso di gel o schiume.
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Non mangiare almeno un'ora prima della seduta in sauna. È meglio entrare in sauna a stomaco
vuoto. Non utilizzare la sauna subito dopo un intenso esercizio fisico.
Al primo segno di raffreddore o influenza, aumentare le sessioni di sauna può essere utile per
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rafforzare il sistema immunitario e diminuire il tasso di riproduzione dei virus.
•
Qualsiasi area in cui si desidera ottenere un riscaldamento profondo deve essere spostata
vicino ai riscaldatori.
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Al termine della sessione, non uscire immediatamente. Lascia che il corpo sudi un po' di più.
Quindi, fai una doccia calda e concludi con una doccia fredda per rinfrescarti completamente.
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Consultare il proprio medico per il trattamento adeguato o per qualsiasi altra condizione.
3.4.
Pulizia e manutenzione
a)
Scollegare la spina e lasciare raffreddare completamente l'apparecchio prima di ogni pulizia,
regolazione o sostituzione degli accessori o se l'apparecchio non viene utilizzato.
b)
Utilizzare solo detergenti non corrosivi per pulire la superficie.
c)
Dopo aver pulito il dispositivo, tutte le parti devono essere asciugate completamente prima
di riutilizzarlo.
d)
Conservare l'unità in un luogo fresco e asciutto, privo di umidità e privo di esposizione diretta
alla luce solare.
e)
Evitare l'esposizione a pioggia, neve o forti urti durante il trasporto.
f)
Non spruzzare il dispositivo con un getto d'acqua né immergerlo in acqua.
g)
Il dispositivo deve essere regolarmente ispezionato per verificarne l'efficienza tecnica e
individuare eventuali danni.
h)
Non utilizzare oggetti appuntiti e/o metallici per la pulizia (ad esempio una spazzola metallica
o una spatola metallica) perché potrebbero danneggiare il materiale superficiale
dell'apparecchio.
i)
Pulisci la stanza della sauna con un panno morbido e umido. Non utilizzare mai benzina, alcol,
benzene o altri prodotti chimici simili per pulire l'unità.
j)
Negli ospedali o negli ambienti pubblici la sauna può essere disintossicata con apparecchi ad
ultrasuoni.
SMALTIMENTO DEI DISPOSITIVI USATI:
Non smaltire questo dispositivo nei sistemi di smaltimento dei rifiuti urbani. Consegnarlo a un
punto di riciclaggio e raccolta di dispositivi elettrici ed elettrici. Controllare il simbolo sul prodotto,
IT