Publicidad
Idiomas disponibles
Idiomas disponibles
11 - Külső világítás gomb (be/ki)
12 - Belső olvasólámpa gomb (be/ki)
13 - MP3 módra váltás
Állítsa be a hőmérsékletet egy kényelmes szintre, általában 40-50 ℃-ra.
Tippek a használathoz
•
A szauna felmelegedésére körülbelül 8-15 percet kell várni.
•
•
Az izzadás a készülékbe lépést követő 6-15 percen belül megkezdődik. Javasoljuk, hogy egy
szaunázás ne haladja meg a 30 percet.
•
Amikor a hőmérséklet eléri a termosztáton beállított szintet, a fűtőtestek időszakosan ki- és
bekapcsolnak, hogy fenntartsák a kívánt hőmérsékletet a szaunában.
•
A bejárati ajtó/ablak/mennyezeti szellőző bármikor kinyitható, hogy friss levegő jusson a
helyiségbe.
Igyon sok vizet az edzés előtt, alatt és után, hogy pótolja a szervezet elvesztett folyadékot.
•
Ha a szaunázás előtt forró zuhany vagy fürdő veszi igénybe, az tovább gyorsítja az izzadást.
•
Mielőtt azonban belépne, alaposan szárítsa meg magát, mert a túlzott víz elszínezi vagy
elvetemedik a fa. A zuhanyzás felfrissülést jelent.
Az izzadság felszívása és a szauna rendben tartása érdekében helyezzen törülközőt a szauna
•
padjára és padlójára. Tartson kéznél egy törülközőt, hogy letörölje a testéről az izzadságot.
•
Kihasználva a szauna hőterápiáját, tegyen olajat a hajába, és tekerje be törölközővel. Utána
alaposan öblítse ki a haját.
Masszírozza az érintett területeket, hogy enyhítse a fájó és feszült izmokat.
•
•
Az arc vagy a lábak borotválása borotvával, miközben a szaunában erősen izzadsz, hihetetlenül
simává válik zselék vagy habok használata nélkül.
Legalább egy órával a szaunázás előtt ne egyen. Jobb, ha üres gyomorral megyünk szaunázni.
•
Ne használja a szaunát közvetlenül a megerőltető edzés után.
•
A megfázás vagy influenza első jeleinél a szaunázások számának növelése jótékonyan hathat az
immunrendszer erősítésére és a vírusok szaporodási sebességének csökkentésére.
Minden olyan területet, ahol mélyfűtést szeretne elérni, a fűtőtestek közelébe kell helyezni.
•
•
Miután vége a munkamenetnek, ne szálljon ki azonnal. Hagyja, hogy a test egy kicsit jobban
izzadjon. Ezután vegyen egy meleg zuhanyt, és fejezze be egy hideg zuhannyal, hogy teljesen
lehűljön.
•
A megfelelő kezeléssel vagy egyéb körülményekkel kapcsolatban forduljon orvosához.
3.4.
Tisztítás és karbantartás
a)
Minden tisztítás, beállítás vagy a tartozékok cseréje előtt, illetve ha a készüléket nem
használják, húzza ki a hálózati csatlakozót, és hagyja a készüléket teljesen kihűlni.
b)
A felület tisztításához csak nem korrozív tisztítószereket használjon.
c)
A készülék tisztítása után, mielőtt újra használná, minden alkatrészt teljesen meg kell
szárítani.
d)
A készüléket száraz, hűvös, nedvességtől és közvetlen napfénytől védett helyen tárolja.
e)
A szállítás során kerülje az esőt, havat vagy erős ütközést.
f)
Ne permetezze a készüléket vízsugárral, és ne merítse vízbe.
g)
A készüléket rendszeresen ellenőrizni kell a műszaki hatékonyság ellenőrzése és az esetleges
sérülések észlelése érdekében.
HU
Publicidad
